注意應該在血糖水平得到穩定的控制，當空腹血糖>7.8毫摩爾/升時，說明血糖并未控制，則暫不能吃水果。可以吃西紅柿、小番茄（圣女果）、火龍果、枇杷、番石榴、山楂、李子等糖分不高的水果；避免吃西瓜、獼猴桃、草莓、柚子、蘋果、桃、梨、橙、香蕉、荔枝、柿子、榴蓮、菠蘿、芒果、龍眼、葡萄等糖分較高的水果。而且應該在兩餐之間吃水果，不能在飯前或者飯后立即吃水果，并且要相應的減少當餐的食物的量。

真正的原發性高血壓是要終身服藥的，是不能完全治療好的，注意堅持服藥控制血壓。平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。

注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙，配合中藥入茶飲護理，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。

水果方面可以適量吃一些含糖量相對較低，升糖速度比較慢的水果，比如人參果，小柿子，獼猴桃，檸檬，草莓等，高血壓和高血糖都是中老年人群比較常見的慢性疾病，對病人身體的危害是比較嚴重的，病人在藥物治療的同時一定要保持合理的飲食習慣，病人盡量多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些清淡的食物。

對于高血壓高血糖的人，需要控制好血糖及血壓情況，不然會導致血管硬化等多種并發癥。另外需要低鹽低脂飲食，鍛煉身體，可以多吃如芹菜有降壓作用，吃青菜，冬瓜，苦瓜，黃瓜，香菇，白菜，木耳之類的，水果可以適當吃蘋果，獼猴桃。

高血糖的人可以多食用一些低糖的水果，比如草莓、獼猴桃、柚子等。
高血糖是由于血液中的葡萄糖過多，這與人體的糖代謝不良有關，會造成口渴、多飲、多食、多尿等，從而對人體的健康造成一定的不利。高血壓是由于血液在血管中流經時對人體的血管壁產生了較大的壓力，從而引起頭暈頭痛、精神緊張等癥狀，同時還存在著由于飲食過量引起的高血壓。