高血壓病人血壓極高，因此應(yīng)去醫(yī)院心內(nèi)科服用抗高血壓藥物。血壓相對較高，可采用兩種或兩種以上抗高血壓藥物、小劑量聯(lián)合治療或藥物輸注治療。平時，必須注意保持低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，多參加戶外運動。

高血壓高壓不高，低壓高的情況可能是動脈硬化，動脈硬化之后會導致大動脈的彈性力比較差，就容易導致低壓升高，需要服用一些降壓的藥物進行緩解，同時要注意自己的血壓，避免使用一些導致血壓波動較大的藥物或食物。

目前的血壓情況屬于一級高血壓，暫時不需要服藥的。通過飲食控制和體育鍛煉即可，平時注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒。定期測量血壓。

考慮不健康的生活及飲食習慣有關(guān)，長期的高血壓可以誘發(fā)心腦血管疾病，需要重視治療，應(yīng)該就診醫(yī)院心內(nèi)科看看，在指導下使用減低血壓的藥物，按時服用，定期復查，平時一定飲食清淡，少吃肉食及腌制食物，多吃菜，不要熬夜，適量運動。要低膽固醇和低脂肪飲食。多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果，另外還要定期測量血壓。

指導意見：您好！低壓95屬于偏高，如果連續(xù)兩天都超過90，那么就是高血壓

病情分析： 建議繼續(xù)采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，忌油膩
意見建議：適當運動，減小抑郁，定期復查。必要時使用藥物治療。