血壓高是一個很嚴重的問題，一般要終生吃藥，病人在飲食上注意要低鹽低脂低膽固醇，多吃點含膳食纖維的食物，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，利于膽固醇的排泄，避免暴飲暴食。同時遵醫(yī)囑按時按量的用藥，保持心情舒暢，避免情緒激動，避免血壓波動，平時多做一些運動多鍛煉。控制體重，并監(jiān)測血壓。
血壓高可以吃一些比較強效的降壓藥物，比如像拜新同，它是硝苯地平控釋片。還可以聯(lián)合應(yīng)用普利類的降壓藥物，比如比較強效的有依那普利或者是培哚普利，這些藥物的效果都是非常不錯的。
建議盡快到醫(yī)院就診，使用藥物治療，同時生活中應(yīng)減少鹽分的攝入，不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸煙、飲酒。不要熬夜，按時就餐，定期檢查血壓、血脂變化。吃清淡飲食，不吃油膩，多運動，戒煙酒，休息好保持心情舒暢不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸煙、飲酒。不要熬夜，按時就餐，定期檢查血壓、血脂變化。
孕婦血壓高吃以下食物較好：
1，孕婦在孕期間需要注意飲食保持清淡，飲食規(guī)律以及營養(yǎng)均衡。
2，禁止攝入涼性，辛辣刺激性等食物，避免孕婦出現(xiàn)腹部疼痛，腹瀉的情況。
3，適當適量的補充維生素，鐵以及鈣，防止胎兒出現(xiàn)畸形現(xiàn)象。
此外，孕期需要定期去婦科醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況，避免胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常。
懷孕血壓高一般是吃高纖維的食物較好。
懷孕期間由于身體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，很有可能會導(dǎo)致情緒的改變。這個時候，血壓的波動會比較大，但是這種情況下，很有可能是一過性的，如果血壓沒有太高的話，可以先不要治療。不過，如果出現(xiàn)了高血壓，需要服用一些藥物，比如利福平或者可樂定，但要按照醫(yī)生的指示來服用。平時可以多食用芹菜、白菜等高纖維的食品。
