多參加一些體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質，改善機體的防御機能，促進身體恢復，去醫院檢查心臟彩超，考慮和胃的關系不大，如果有胃病，會出現胃痛、惡心、嘔吐等相應胃病的癥狀。
通常情況下，左胸悶痛的原因有很多，建議患者及時去醫院進行檢查，明確病因后對癥治療。具體分析如下：
左胸悶痛通常與胸壁的軟組織、胸膜炎癥、肋間神經等原因有關。如果癥狀持續數分鐘，通常不會超過20分鐘就會消失。如果患者的情況比較輕微，患者應在醫生的指導下使用藥物進行治療，如果病情比較嚴重，需要進行心臟血管造影術。
胸悶胸痛的病因有很多，有可能是因為心臟的問題，也有可能是因為消化方面的問題。
建議患者到醫院做進行CT檢查、血常規檢查、核磁共振檢查等，確定原因后才能進行相應的治療，不要盲目使用藥物。除了要進行積極的治療，還要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，多運動，增強體質，補充充足的營養物質，提高機體免疫力和抵抗力。
問題分析：反酸噯氣腹脹考慮是有胃炎，建議完善一下13碳呼氣試驗檢查，看一下有沒有幽門螺旋桿菌感染。其次需要做個胃鏡檢查，看下是什么類型的胃炎，慢性淺表性胃炎還是膽汁反流性胃炎。
指導建議：胸悶可以做個心電圖檢查，看下有沒有問題。其次，完善一下血壓，血糖，血脂檢測，看一下這些有沒有問題。如果心臟沒問題的話，胸悶考慮還是胃炎導致的，如果是有幽門螺旋桿菌的胃炎是需要規律的服四聯藥物根除治療
根除幽門螺旋方案，阿莫西林，克拉霉素，甲硝唑，三個抗生素中選擇任意兩個，服用兩周。膠體果膠鉍，服用兩周。艾司奧美拉唑，服用兩周。如果腹脹明顯，還可以加油莫沙必利。
一般來說，引起前胸悶痛的主要原因是以下這些：
1、前胸悶痛可能是器質性心臟疾病引起的，主要是缺血性心臟病，如急性心肌梗死、不穩定性心絞痛等。
2、胸痛、咳血、呼吸困難等主要原因是肺栓塞；也有可能是因為肺部感染、肺結核、肺部惡性腫瘤等原因，引起了胸悶疼痛。
3、胸悶、胸痛等與主動脈夾層有關。
4、消化系統的疾病，如：急性胰腺炎、胃惡性腫瘤、食管惡性腫瘤等。