這個癥狀應該是心臟神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。因為最近一段心里有事兒或者是生氣了或者是工作壓力太大引起的。要調理一下自己的情緒，多聽聽優(yōu)美的音樂，散散心分散一下壓力。可以吃些調理神經(jīng)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥。如果癥狀嚴重，及時到醫(yī)院就診。

長期失眠胸悶主要由以下幾個方面引起：
一、心臟的原因，因為心臟出現(xiàn)問題后，尤其是心力衰竭后，會出現(xiàn)胸悶、氣短、氣短，人會全身不舒服。在這種情況下，要讓人睡著，平靜下來，其實是一件很難的事情。因此，心源性疾病會導致失眠。
二、呼吸系統(tǒng)疾病也會導致失眠，如慢性喘息性支氣管炎、哮喘、慢性過敏性咳嗽、肺氣腫等，都會引起胸悶氣短。因為身體不適，會對睡眠造成很大的干擾。反之，失眠也會引起胸悶氣短，主要是焦慮性失眠。部分焦慮癥患者除失眠外，還常出現(xiàn)軀體化癥狀，主要表現(xiàn)為胸悶、憋氣、氣短。

患者失眠、胸悶、氣短的原因主要包括以下幾個方面：
1、這種情況可能是長期失眠后，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，導致胸悶氣短的癥狀。胸悶氣短可以通過休息或口服中成藥來改善。
2、失眠、胸悶、氣短如果突然出現(xiàn)，應考慮是心臟病引起的，如肥厚梗阻性心肌病、高血壓性心臟病或心律失常。一定要及時去醫(yī)院，進行心電圖、彩超、心肌酶相關檢查，明確這類患者胸悶氣短嚴重的原因，對癥下藥

胸悶、氣短、呼吸困難、心慌、失眠應首先考慮心臟疾病引起的癥狀，如心力衰竭、肺栓塞、胸膜炎等。
以上疾病均可引起以上癥狀，可先看心內科，再看呼吸科。心力衰竭的主要癥狀是胸悶、氣短和呼吸困難。嚴重者夜間出現(xiàn)陣發(fā)性呼吸困難。加重的情況下不能躺下，咳出粉紅色泡沫狀痰。肺栓塞主要由肺動脈阻塞引起，主要表現(xiàn)為胸悶、氣短、呼吸困難、咯血。急性胸膜炎分為急性滲出性胸膜炎和急性化膿性胸膜炎。主要癥狀為咳嗽、胸悶、呼吸困難，部分患者可出現(xiàn)發(fā)熱甚至高熱。超聲引導下的胸膜穿刺和宮腔積膿可以明確診斷。當出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌、失眠等癥狀時，應及時到心血管科或呼吸科就診，明確病因后積極治療。

失眠胸悶氣短可能是因為心陰虛、氣血不足等引起的。
1、心陰虛是指心臟陰液不足導致患者出現(xiàn)心悸、失眠、煩躁、五心煩熱以及夜間盜汗等癥狀，就會出現(xiàn)失眠、胸悶、氣短、焦慮的現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅等，需要在醫(yī)生的指導下服用滋陰養(yǎng)心的藥物治療。
2、氣血不足是指氣與血兩者不足，可能是因為先天體質虛弱或者情緒不調引起的，氣虛會引起畏寒肢冷、頭暈耳鳴、心悸氣短等癥狀，血虛會引起面色無華、失眠多夢、精神恍惚等癥狀，就會使患者出現(xiàn)失眠、胸悶、氣短的情況。

問題分析：你好，失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。 意見建議：主要應做好以下幾方面 ①以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜。 ②參加氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調節(jié)能力。
意見建議：③生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。 ④眠納多寧、卵磷脂等保健食品，有很好的調節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。