高血壓糖尿病不適合吃含鹽多過(guò)的食物。比如咸菜,榨菜等。另外也不要吃含動(dòng)物脂肪多的食物,比如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟等。含糖多的點(diǎn)心等食物也不宜過(guò)食的。飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚(yú)類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等。
糖尿病高血壓患者適合吃低熱量、低糖、低油的食物,具體分析如下:
1.膳食結(jié)構(gòu)要平衡,營(yíng)養(yǎng)要合理。三是要做到三少一多一多,要多糖,少鹽,多油,多吃一些新鮮的蔬菜,多選擇一些雜糧、谷物等。
2.要嚴(yán)格因的掌握總的卡路里,每天的飲食都要記在熱卡里,包括小吃、水果和小吃。
3.另外要注意多吃一些含魚(yú)肉蛋乳等高蛋白質(zhì)的食物。
高血壓、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血壓合并糖尿病的人要長(zhǎng)期服用降血壓、降血糖的藥物,要定期測(cè)量血壓和血糖,根據(jù)測(cè)量結(jié)果調(diào)整用藥的劑量,在日常生活中要多做運(yùn)動(dòng)。可以多吃家禽肉類,也可以避免食用豬肉、羊肉、牛肉等。可以吃魚(yú)肉、雞肉、牛肉、兔肉等都是很好的,在日常生活中要注意低鹽、低脂肪、低糖、多吃新鮮的蔬菜,水果中含有豐富的糖分。
糖尿病高血壓部分病人,挑選水果時(shí)應(yīng)選用一些不含糖或含糖量較低的。
如蘋(píng)果等,蘋(píng)果有一定降壓、降血糖功效,常適量食用蘋(píng)果,對(duì)血壓、血糖有益;此外,火龍果雖然有一點(diǎn)糖分,但其若與胡蘿卜混合成糊狀吃,還能降低血糖,這類水果可要多食用。此外香蕉,梨,橘子等,這幾種水果可供選擇,能同時(shí)降低血壓,檸檬、菠蘿亦可食用。西瓜含糖量也相當(dāng)高,故不宜食用。
老年人常見(jiàn)的疾病有高血壓、糖尿病。高血壓和糖尿病患者可以通過(guò)口服降壓藥來(lái)控制血壓和血糖,防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
高血壓、糖尿病的人要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃粗糧,多吃富含膳食纖維的食物,不要吃油膩的、咸的、不能吃的,要注意營(yíng)養(yǎng)。建議患者遵醫(yī)囑定期進(jìn)行身體檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,積極預(yù)防并發(fā)癥,促進(jìn)身體恢復(fù)。
一般情況下,心衰糖尿病高血壓人群飲食方面以清熱解毒、活血化瘀的食物為主,藥物方面可遵醫(yī)囑服用地高辛、二甲雙胍、卡托普利治療。具體分析如下:
心衰糖尿病高血壓臨床癥狀主要有心慌氣短、面色蒼白、四肢無(wú)力、頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀。通常與心肌炎、冠心病、肺心病,或高血脂、紅斑狼瘡等代謝性疾病有關(guān)。對(duì)于確診的患者,建議飲食方面可以吃白菜、韭菜、生菜、紫甘藍(lán)、銀耳等清熱解毒、活血化瘀、行氣止痛的食物。此外,還建議患者日常生活中堅(jiān)持鍛煉身體,避免熬夜吸煙酗酒,多食新鮮蔬果,適度鍛煉,早睡早起,保持良好作息,如此可以促進(jìn)該疾病更好的恢復(fù)。