室上性心動(dòng)過(guò)速和失眠是沒(méi)有多大關(guān)系的，失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠。進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，都是有利于睡眠。

這個(gè)是有可能的，陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速病人應(yīng)避免發(fā)作的誘因包括運(yùn)動(dòng)、過(guò)度疲勞、情緒激動(dòng)、妊娠、飲酒或吸煙過(guò)多等。應(yīng)注意此病在沒(méi)有治好前不能從事特殊職業(yè)如駕駛、潛水等，以免突然發(fā)病時(shí)出意外情況。

問(wèn)題分析：失眠是精神過(guò)于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以 解肝熱的．
意見(jiàn)建議：建議減壓，進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅(jiān)持。沒(méi)有效果的話可以用藥物治療