一般情況下，吃以下食物能夠清血管內(nèi)的垃圾：
1.木瓜：木瓜含有的木質(zhì)蛋白酶、酵素等物質(zhì)，可以提高人體的抵抗力，同時也可以幫助人體排出體內(nèi)的毒素。
2.柿子：柿子富含多種維生素，具有降血壓、保護心血管的功效，而柿子里也有一種酚類物質(zhì)，可以起到防治心血管病的效果。
3.魚：尤其是深海魚，富含豐富的不飽和脂肪酸。
4.核桃：核桃中富含大量的亞油酸，能夠降低體內(nèi)的血壓，降低體內(nèi)的血脂，以及人體所需要的不飽和脂肪酸。

清理血管可以紅酒泡洋蔥，許多人可能認為這是一個非常奇怪的搭配。事實上，根據(jù)研究結(jié)果，紅酒和洋蔥都是有益于人體血管健康的食物，它們更有益于人體血管健康。單獨喝紅酒或單獨吃洋蔥對血管也有好處。還可以吃黑巧克力。黑巧克力的主要成分是可可脂，它具有抗氧化功能，可以防止自己的血管硬化，從而增加心肌的活力。

指導意見：你所說的是降低血脂對嗎，粗纖維食物會有這種作用的，比如芹菜，韭菜等

指導意見：你好，建議你平時多喝水可以起到排毒的作用，可以多吃白菜，木耳，綠豆等等，祝你健康。

問題分析：根據(jù)你的情況和說明，這個說明你有感冒疾病或是其他疾病引起的，建議你可以多吃折耳根的，這個可以清熱解毒的，還是需要服用抗病毒的藥物治療比較好的。、
意見建議：在此期間，注意多喝水的，好好休息的，戒煙酒的，忌辛辣刺激腌鹵食物的，不能熬夜的。

病情分析:
你好，你肚子的脂肪多，需要通過運動減少脂肪。
指導意見:
如果要食物降低血脂，可以不可以多吃蔬菜水果，減少脂類物質(zhì)的攝入，這樣就不會增高血脂，但是主要還需要通過運動降低血脂，祝你健康。