一般情況下，吃以下食物能夠清血管內的垃圾：
1.木瓜：木瓜含有的木質蛋白酶、酵素等物質，可以提高人體的抵抗力，同時也可以幫助人體排出體內的毒素。
2.柿子：柿子富含多種維生素，具有降血壓、保護心血管的功效，而柿子里也有一種酚類物質，可以起到防治心血管病的效果。
3.魚：尤其是深海魚，富含豐富的不飽和脂肪酸。
4.核桃：核桃中富含大量的亞油酸，能夠降低體內的血壓，降低體內的血脂，以及人體所需要的不飽和脂肪酸。

清理血管可以紅酒泡洋蔥，許多人可能認為這是一個非常奇怪的搭配。事實上，根據(jù)研究結果，紅酒和洋蔥都是有益于人體血管健康的食物，它們更有益于人體血管健康。單獨喝紅酒或單獨吃洋蔥對血管也有好處。還可以吃黑巧克力。黑巧克力的主要成分是可可脂，它具有抗氧化功能，可以防止自己的血管硬化，從而增加心肌的活力。

病情分析:
你好，你肚子的脂肪多，需要通過運動減少脂肪。
指導意見:
如果要食物降低血脂，可以不可以多吃蔬菜水果，減少脂類物質的攝入，這樣就不會增高血脂，但是主要還需要通過運動降低血脂，祝你健康。

指導意見：你所說的是降低血脂對嗎，粗纖維食物會有這種作用的，比如芹菜，韭菜等

指導意見：你好，建議你平時多喝水可以起到排毒的作用，可以多吃白菜，木耳，綠豆等等，祝你健康。

指導意見：你好 ，豬血：血漿蛋白豐富，經(jīng)胃酸與消化酶分解后產(chǎn)生解毒物質，對多種毒物有效，為清毒食品中之佼佼者。除濕胃苓湯由蒼術、厚樸、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白術、滑石、防風、梔子、木通、肉桂、甘草組成。五味消毒飲由金銀花、野菊花、蒲公英、地丁、天葵子組成。二方具有清利濕熱、解毒消炎功效，對于某些濕熱蘊結化毒所致皮膚病變，以此化裁治之，獲效非常顯