多種物理因素對(duì)高血壓的影響。許多原因很難找到。高血壓發(fā)生后,找不到原因。只有對(duì)癥治療是通過(guò)飲食控制、體育鍛煉、聯(lián)合抗高血壓藥物等治療。抗高血壓藥物在老年人中普遍使用,高血壓難以完全治好,可以通過(guò)常規(guī)藥物控制和飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)節(jié)。
應(yīng)個(gè)體化治療,患者自身體質(zhì)各異,高血壓發(fā)病機(jī)理亦不盡然,因此,應(yīng)注重個(gè)體化治療。
對(duì)于不同類型的高血壓患者來(lái)說(shuō),需要制定個(gè)性化的降壓方案。早血壓合格,早受益,因此,必須使血壓保持正常。另外,還要根據(jù)不同人群和病情選擇合適的降壓藥物,不能盲目追求一種藥物,這樣容易造成不良反應(yīng)或者并發(fā)癥。平穩(wěn)降壓最為關(guān)鍵,應(yīng)經(jīng)常對(duì)這一狀況進(jìn)行監(jiān)督,確保一天血壓穩(wěn)定。另外還要注意藥物引起的其他問(wèn)題,比如出現(xiàn)了低血壓或者休克等現(xiàn)象,這些情況都不能再繼續(xù)使用。
一般高血壓可以通過(guò)藥物治療。
如果有高血壓的征兆,可以在醫(yī)師的建議下服用一些藥物。如果血壓在140-159/90-99mmHg,但是沒(méi)有嚴(yán)重的合并癥,沒(méi)有心腦血管病或者糖尿病,可以先不吃降壓藥物。如果一到兩個(gè)月內(nèi)血壓仍然在較高,或者有相關(guān)的臨床表現(xiàn),那么應(yīng)該盡快使用降壓藥。降低食鹽攝入量、適量運(yùn)動(dòng)、節(jié)制減肥、維持樂(lè)觀的情緒、防止過(guò)度的精神壓力和精神上的緊張。
一般來(lái)說(shuō),高血壓非藥物治療方法如下:
高血壓非藥物治療方法分為飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理。飲食方面,患者要以低鹽、低脂、低油、低熱量的食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒,控制體重;運(yùn)動(dòng)方面,患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、散步等。
此外,建議患者平時(shí)要保持輕松、愉快、平和的心態(tài),避免激動(dòng)、緊張、憤怒等情緒刺激。
高血壓手術(shù)后出現(xiàn)腦積水,一般不能通過(guò)藥物進(jìn)行治療。
出現(xiàn)該病癥時(shí)需要明確診斷,聽(tīng)從醫(yī)生的建議,在醫(yī)生的指導(dǎo)下按劑量和療程服用。不建議盲目使用藥物,以免引起不良反應(yīng),需要針對(duì)性治療。必要時(shí)通常需要進(jìn)行引流手術(shù),進(jìn)行治療。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物,減少對(duì)身體的刺激,促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
高血壓是常見(jiàn)的慢性病,以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。非藥物治療是治療高血壓的基礎(chǔ),是高血壓患者必須采取的治療措施。戒煙、減肥、減少酒精攝入、適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。每天食鹽攝入量不能超過(guò)6克。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量減少食物中飽和脂肪酸和脂肪總量,平時(shí)多出去郊游,緩解精神壓力,保持心理平衡。