一旦診斷為高血壓是可以吃靈芝的，但是不易食用過多。靈芝有活血化瘀，加快人體新陳代謝的作用，而高血壓的飲食主要是以低鹽、低脂、低膽固醇，避免飲酒、吸煙，多吃綠色的蔬菜以及水果，盡量避免食用動物的內臟，比如心、腦、腎、肥肉、煎炸、燒烤等食品。另外，還要注意定期運動控制體重，不要喝刺激性的像濃茶、咖啡等，不要熬夜，做好起居規律，合理的膳食，只有這樣才能使血壓控制到一個穩定的水平。

高血壓的病人，可以服用三七粉。高血壓病人服用三七粉是有益的。它可調節血壓，使其數值下降，取適量，以溫水泡服，可取得良好療效，
高血壓發生急性腦梗死或急性心肌梗死時，不可以簡單用三七粉。應在正規醫院就診和接受正規治療，高血壓患者不應單純依靠三七粉來防治高血壓并發癥，患者需要積極控制好自己病情的發展情況。

一般情況下，如果患者血壓高，通常不建議吃西洋參，具體內容如下：
西洋參是一種滋補身體的中藥材，有助于補氣、補血，在服用后，患者的血壓可能會出現升高的情況。如果患者血壓本身就偏高，在吃西洋參之后可能導致患者血壓進一步升高，這將不利于患者的身體健康。因此，血壓高的患者應盡量避免吃西洋參，以免導致血壓升高。

高血壓是可以吃肉的，患有高血壓，主要就是低鹽飲食，肉食類可以吃的。如果已經確診是高血壓病，平時除了規律服用降壓藥物治療的同時，要注意合理安排進食和作息。注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，可以吃肉，不過少吃肥肉。

紅參主要是一種補藥，可以用于大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，注意的是不宜與藜蘆同用，高血壓的是可以服用的，但是要注意量不要過，機體可能是有不耐受的情況的。

高血壓患者可以吃三七粉，因為三七粉具有活血止痛、降血脂、擴張血管、改善微循環、增加血流量、促進血液細胞新陳代謝、平衡調節血液細胞的作用。高血壓患者在平時日常生活中，飲食應該以低鹽低脂為主，盡量不要去吃油膩的東西。