嚴格控制飲食的總熱量，少量多餐，保持低糖低脂低鹽飲食，多吃高纖維飲食，適當進行活動鍛煉，可改善機體對的敏感性，降低體重。都需要堅持口服降壓藥物治療，并且要低鹽低脂低糖飲食，出現頭暈惡心嘔吐的癥狀，需要做頭部的CT檢查，排除腦血管疾病。

得了高血壓要控制飲食和使用藥物。
首先高血壓是指血壓高于140/90mmHg，在這個時候要注意控制鹽的攝入量，不能過量的食用鹽，一天最多6克，但是不能吃鹽。之后要定期監測血壓，根據血壓水平使用一些降壓藥，如acei類，β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等。因此要根據病人的具體情況，增加用藥，同時還要保持觀察，同時還要注意觀察病人的血壓，同時還要對其他的靶器官進行保護。

高血壓，高血脂的病人，平時一定要注意保養自己。飯后運動約三十分鐘左右，微出汗為止，每周運動的次數可以做到五到六次就可以，不能過多，不能做一些劇烈的運動，可以做一些有氧運動，例如登山，太極拳，游泳，爬山，騎自行車等，這些都是可以的。吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆漿，豆腐腦，這些對血糖影響比較小。

妊娠高血壓屬于妊娠高血壓，需要注意以下事項，首先要做好孕期檢查，血壓上升后要進行血壓的分類和風險分層，并采取適當的措施，包括生活習慣和用藥。
在妊娠期間，根據自己的血壓來進行調整，但要盡量不要用任何能夠穿透胎盤的藥物，以免對孩子造成傷害，等到生產結束，再進行后續的跟蹤和治療。還有一種情況，懷孕之前并沒有高血壓，懷孕的時候會有高血壓，這是一種很常見的妊娠期高血壓，在懷孕的時候要進行適當的治療，避免使用胎盤屏障對胎兒不利的藥品，然后在生產的時候觀察血壓是否會恢復，然后進行后續的跟蹤檢查。

已經在口服控制血糖的藥物了，但是血壓偏高，醫院心腦血管科就診。糖尿病是很容易合并多種疾病的，在常見病說是一種高血壓癥狀。到醫院心腦血管科就診，需要口服控制血壓的藥物，考慮可以口服藥物。

血糖過高，血壓過高都會出現這樣的癥狀，檢查心電圖及心臟彩超了解有無心臟疾病。測量血壓，血糖是否突然異常。建議平時控制血壓，血糖，少吃高脂高蛋白高糖食物，老年人建議住院治療。