沒什么危險的，如果現在沒有不適的癥狀可以不用服用藥物治療的，可以通過飲食和運動來控制血壓，飲食要低脂低鈉，多吃新鮮的水果蔬菜。在飲食上要注意不要過多的食用生冷的食物。

正常人收縮壓在90-135之間，舒張壓在60-85之間血壓高于140.90以上，就屬于高血壓，低于90.60以下，就屬于低血壓舒張壓剛剛超過正常值不需要用藥，先低鹽，低脂肪飲食，適當運動，控制體重，保持心情舒暢一般血壓就可以恢復正常，不需要擔心。

低壓指的是舒張壓，高于90就考慮是高血壓，當低血壓偏高時，首先需要做進一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發性高血壓的可能。排除繼發高血壓后，服藥控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關檢查。

低血壓高由于吃鹽比較重，經常吃油膩的食物，抽煙喝酒，還熬夜，運動鍛煉少，體重超標等。有低血壓高的人要飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少抽煙喝酒，多鍛煉身體。保持心情愉悅，睡眠充足。

發現高血壓病之后，首先要改變生活方式，清淡飲食，戒煙限酒。注意休息，適度勞動，忌食肥甘油膩之品，在此基礎上，如果血壓控制不理想，可以配合降壓藥物進行治療。注意適當鍛煉運動，然后再注意做下血檢查看血脂情況，并注意密切觀察血壓的變化。

急性心肌梗死、急性左心衰、急性腦梗死、急性腦出血等是高血壓患者血壓高到200出現的最常見的風險。出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、偏側四肢機能紊亂、心前區疼痛等表現時，應立即撥打120，及時就醫。如果患者的血壓超過200，只是有輕度頭痛的癥狀，也要及時就醫。要注意在160/100的范圍內使用一些其他的藥物，避免出現突發的心血管疾病。