高血壓的治療方法主要是根據(jù)引起高血壓的原發(fā)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，如果是遺傳性的高血壓，主要就是要保證良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并不能起到很大的作用，只能作為一種輔助治療方法。

治療高血壓需要保持情緒的穩(wěn)定，在飲食上也要注意不要吃高鹽高糖高脂肪的食物，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的食物來(lái)增強(qiáng)免疫力，要多注意休息，不要過(guò)度勞累，長(zhǎng)期服用降低血壓的藥物。

不能排除是因?yàn)榇嬖诹诵穆墒С５膯?wèn)題出現(xiàn)了夜間心跳加快的問(wèn)題。應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院做一個(gè)24小時(shí)的心電圖檢查進(jìn)一步明確。多考慮是因?yàn)榇嬖诮箲]癥的問(wèn)題造成的。平時(shí)的時(shí)候一定要注意適度的鍛煉身體。

高血壓是一種需要長(zhǎng)期藥物控制的慢性病。沒(méi)有好、快或慢這種東西。一旦確診高血壓，注意合理的運(yùn)動(dòng)和低鹽飲食，保持愉快的心情，不吸煙，不飲酒，不吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，平衡營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，應(yīng)當(dāng)配合藥物治療。

對(duì)于這類(lèi)高血壓病人，應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓的變化，不吸煙，不飲酒，也不熬夜，以確保充足的睡眠和發(fā)展良好的生活和休息時(shí)間，而高血壓有時(shí)與情緒有很大關(guān)系，如果長(zhǎng)期情緒波動(dòng)過(guò)大，也會(huì)導(dǎo)致高血壓，在飲食上，也應(yīng)注意定期健康飲食，請(qǐng)進(jìn)行身體檢查。

問(wèn)題分析：你好，高血壓要注意日常飲食生活習(xí)慣，少吃油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果
意見(jiàn)建議：要堅(jiān)持每日有氧運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，包括慢走、快走、打球等，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利