高血壓早餐沒有特別要求宜清淡，易消化為好，吃點粥類面條，饅頭，花卷兒，配點兒小菜。同時少吃含蛋白質和膽固醇高的食物。肝臟雞蛋黃臟，容易加重高血壓。每天對鹽的攝入量要控制在3克以內，不要吃咸菜，不要吃其他腌制的食品，不要吃肥肉以及動物內臟，多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜。
一般來說，孕婦高血壓應該吃以下藥。具體分析如下：
妊娠高血壓患者在吃降壓藥的時候要注意用藥，要防止血壓降低的太快、太低，可能會影響到胎盤的充盈，造成胎兒缺氧。臨床上常見的有中樞交感神經阻斷劑，一般不會對胎兒的生長發育產生明顯的不良影響。第二種是擴張血管的藥，常見的有鈣拮抗劑、心痛定等。用藥需要在醫生的指導下進行。
日常生活中，可以適當進行體育鍛煉，如進行慢跑、游泳等活動幫助促進血液循環，有利于增強體質。
高血壓的人會出現一些并發癥，比如血脂升高，糖耐量異常，從而引起血管硬化，從而誘發心腦血管疾病。因此，高血壓的人要多吃一些低鹽、低脂肪、低糖的食物。高血壓的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉類等油膩、含鹽高的食物，可以多吃一些家禽、家禽、魚蝦等肉類，但要適量，同時也要多吃一些含有纖維素和維生素的水果、蔬菜和蘑菇。
高血壓并不存在一定的禁忌癥，但是平時還是要注意節食，不要吃高鹽、辛辣刺激性食物。
腌制肉、咸菜等是比較常見的高鹽類食品，高血壓病人吃了過量的食鹽，會使血液體積增大，血壓升高，會加重心肌的負擔，造成心臟的負擔，所以平時要注意控制食鹽的攝入量，每日不要多于6g；
辣椒、洋蔥、生姜等辛辣刺激性的食品，如果是因為血壓升高而導致血管收縮、血壓升高，那么在平時一定要注意不要食用，否則會導致血壓升高。
一般來說，高血壓吃呋塞米、比索洛爾等藥好。具體分析如下：
如果出現高血壓的情況，患者需要及時到醫院檢查，然后在醫生的指導下吃呋塞米、比索洛爾、貝那普利、硝苯地平、卡托普利等藥進行治療，從而幫助緩解不適癥狀，這些藥物的效果一般比較好。
日常生活中，可以適當進行體育鍛煉，如進行慢跑、游泳等活動幫助促進血液循環，有利于增強體質。