飯后胸悶有許多原因。例如，肥胖病人、慢性腹壓升高的病人、腹水病人，在進食或飽餐后，導致腹壓進一步升高，膈肌抬高，病人會表現出胸悶，運動后加重，嚴重的病例會伴有惡心和嘔吐。因此，相關基礎疾病應注意飲食，少吃多吃，開展適當的活動，積極治療原發性疾病。
出現頭昏胸悶的癥狀主要有以下幾個方面的原因：
一、情緒方面的原因，比如最近一直悶悶不樂，情緒容易激動、暴躁無常等，這是一種焦慮癥。
二、有可能是因為支氣管炎，會造成呼吸困難，胸悶，導致大腦缺氧，出現頭暈目眩的癥狀，可以服用阿司匹林。
患者日常要注意飲食健康，規律作息，適當運動。如果不適癥狀加劇或長時間不能緩解，需要及時就醫治療。
胸悶心緊是屬于陽氣不足，血脈不通，可能是由于激動，緊張，恐懼，壓力過大造成的。還可能是由于呼吸系統疾病，比如哮喘，炎癥，胸廓疾病，神經肌肉疾病，心血管疾病，或者是神經精神因素等引起的。也可能是由于平時不合理的作息以及紊亂的生活習慣造成的。
胸悶氣急是支氣管炎或者肺部感染造成的，需要考慮做進一步檢查看一下的。可以考慮到醫院進一步檢查，胸片或者胸部ct看一下，明確具體是否存在支氣管炎或者肺部感染的可能性，根據檢查情況再進行治療的。
長期失眠胸悶主要由以下幾個方面引起：
一、心臟的原因，因為心臟出現問題后，尤其是心力衰竭后，會出現胸悶、氣短、氣短，人會全身不舒服。在這種情況下，要讓人睡著，平靜下來，其實是一件很難的事情。因此，心源性疾病會導致失眠。
二、呼吸系統疾病也會導致失眠，如慢性喘息性支氣管炎、哮喘、慢性過敏性咳嗽、肺氣腫等，都會引起胸悶氣短。因為身體不適，會對睡眠造成很大的干擾。反之，失眠也會引起胸悶氣短，主要是焦慮性失眠。部分焦慮癥患者除失眠外，還常出現軀體化癥狀，主要表現為胸悶、憋氣、氣短。
