可以在日常飲食方面需要有所注意,飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食:適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶,有助于提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。
低血壓頭暈還有可能出現、全身乏力、出汗、心悸等癥狀。
低血壓為收縮壓在90毫米汞柱以下,舒張壓小于60毫米汞柱,低血壓者可有頭昏,也許具有一過性,還可以具有長期性,有急性與慢性之分。長期高血壓病人中可伴有血壓下降或升高現象,而這種變化在臨床上稱為持續性低血壓。急性低血壓病人,有可能出現頭暈、全身乏力、出汗、心悸等癥狀。慢性低血壓則表現為頭痛、惡心嘔吐等不適。長時間站立位時,或存在著從臥位到站立的變化,或出現下蹲位轉站,以上癥狀較為明顯,甚至有暈倒的現象。急性低血壓可見于多種原因的休克,急性心血管障礙等,表現頭暈血壓偏低渾身冷汗,煩燥不安,惡心嘔吐等,嚴重時可發生意識障礙,甚至昏迷。在臨床上,急性低血壓通常是由于血管舒縮功能失調而產生,如血壓升高或降低均可發生,建議積極治療。
低血壓頭暈應及時就醫,可通食療的方式進行治療。
一般來說,患者低血壓頭暈時,應及時就醫檢查,排除出血、感染、心臟病等疾病因素。在出現低血壓頭暈的情況時,可以食用生脈飲,或是服用烏雞、黨參、黃芪等熬制的湯藥,補充血容量,來緩解癥狀。在日常生活中,患者應加強身體鍛煉,增強身體素質,注意飲食健康,三餐規律。
通常情況下,低血壓頭暈可以通過使用藥物、輸血、補液等方式來緩解。
如果是因為低血壓引起的頭暈,患者一般可以通過靜滴多巴胺、參麥注射液等來降低血壓,并找出引起低血壓的原因,從而避免再發生低血壓。如果是嚴重貧血引起的,建議在吃藥同時進行輸血。如果是因為脫水引起的血壓降低,患者一般需要給予適當的液體補充來改善癥狀。
如果確定為低血壓導致的頭暈,最快最有效的辦法就是應用升壓藥。如果血壓在90/60mmHg以上,可以快速靜脈點滴生脈注射液。生脈具有升血壓作用,當血壓升到正常范圍之內,低血壓頭暈就會緩解。如果血壓特別低于90/60mmHg,那就應該應用多巴胺注射液。多巴胺是特別強的升壓藥物,升壓同時還可以應用改善腦循環的藥物。
低血壓頭暈吃糖分高一些的水果,對低血壓都有一定的升高作用。香蕉富含鉀,同時富含有糖,和纖維素,對于持續性低血壓有一定的升壓作用。另外偏溫性的水果也有一定的升壓作用,比如蘋果和桃子,有溫補作用,長期服用也可以調節血壓。同時這些水果糖份也不低,有一定升壓作用。