血壓相對(duì)偏低或貧血時(shí)，在此情況下，可適當(dāng)食用補(bǔ)鐵食品。
補(bǔ)鐵的食物如黑木耳、動(dòng)物肝臟、紅棗、枸杞、小米粥、各類雜糧、干果等，還應(yīng)注意恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)如瘦肉，蛋類等食物。在日常飲食中還要多補(bǔ)充鈣和鐵元素，尤其是老年人應(yīng)該經(jīng)常服用補(bǔ)鈣藥物，這樣才能保證身體正常發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。平時(shí)還應(yīng)注意休息，忌勞累過度，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。

貧血和低血壓可以進(jìn)行食補(bǔ)，進(jìn)食含鐵量豐富的動(dòng)物肝臟，瘦肉等，如果貧血非常的明顯是需要打促紅細(xì)胞生成素等進(jìn)一步治療的，低血壓的要規(guī)律飲食，多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

貧血、低血壓的病人在飲食上可以選擇高鈉、高膽固醇飲食，合理搭配，葷素兼吃，忌食生冷及寒涼破氣的食物，貧血和低血壓的病情嚴(yán)重時(shí)就要及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意休息。

指導(dǎo)意見：這種情況可以服用生脈飲和補(bǔ)中益血口服液治療。

指導(dǎo)意見：你好根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，建議多喝點(diǎn)小米粥，多吃點(diǎn)雞蛋黃，不建議多吃肉及動(dòng)物肝臟，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胃消化不良

指導(dǎo)意見：首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食品及蔬菜水果，可以服用生脈飲加刺五加，阿膠補(bǔ)血漿