經常心慌煩躁可能是焦慮癥，起因于生活中出現一些事情后，認為是對事情的防御性的反應，如果不過度，是有保護作用的。如果心煩心慌煩躁完全沒有原因，需要通過實驗室檢查找原因，確定是內分泌出現問題或焦慮癥。

心慌煩躁考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁的癥狀。可以緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。定期到醫院復查，飲食方面以清淡為主，禁忌辛辣生冷，注意休息，避免勞累過度。

心慌煩躁考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁的癥狀。建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，就可以有所好轉。

一般情況下，胃部跳動厲害、心慌煩躁可能是多種原因引起的，具體內容如下：
如果出現上述不良情況，有可能是因為病人的心臟出現了異常，也有可能是因為胃的疾病。如果需要明確的話，可以做一個動態的心電圖，如果病人有明顯的腹部搏動，就可以進行心電圖的檢測。如果不是因為植物神經功能調整失調引起的。如果同時出現胃部疼痛、反酸水、燒心等癥狀，很有可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍，需要做一些幽門螺桿菌和胃鏡的檢查。建議患者及時去醫院就診，查明病因后對癥治療。

突然心慌煩躁不安是睡眠不足或者過度緊張恐慌引起的，這跟情緒的波動有很大關系。平時注意休息，保證充足的睡眠，不要太勞累，放松心態避免緊張的情緒，適當鍛煉身體來增強體質。

失眠和心悸主要是因為三個原因。
1.失眠本身會誘發患者的病情，白天心慌不舒服等。可能是失眠引起的。
2.除失眠外，還可能并發心臟疾病，因此要排除心電圖、心臟超聲、24小時動態心電圖等。
3.引起失眠和心悸的更常見疾病是甲狀腺功能亢進。這需要實驗室檢查。建議早上空腹檢查甲狀腺功能。失眠的原因主要是這三個方面。