高壓大于140，低壓大于90屬于高血壓，高壓低于90，低壓低于60，屬于低血壓。140/90屬于正常血壓，不過也要注意，以免變生高血壓。平時多注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘厚膩性食物，飲食以清淡為主，適當的運動鍛煉一下為好。

問題分析：你好，根據你描述的情況，現在的血壓數值只是舒張壓，有一些偏高，平時患者有沒有心腦血管疾病，頭暈頭痛的一些情況
意見建議：如果患者現在沒有任何異常，我建議，患者平時生活飲食習慣注意一下就可以，清淡飲食為主，一些含鹽量高的食物不要吃，油膩的食物不要吃，可以做一些輕微的體育運動

指導意見：建議你適當食鹽吃 咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用 .如果沒有癥狀也可以不用治療.當然首先還要注意是否是有其他的原因導致的,比如:貧血.也可以用：蜂蜜適量,紅棗20克,沙參,生熟地各10克.【用法】隔水蒸3個小時.每日服3次,連服20天.