患有心肌炎的人要多吃高蛋白、高維生素、多吃有營養的蔬菜和水果。
患有心肌炎平時要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，可以口服菊花粥、人參粥等。在日常生活中要多休息，對于急性心肌炎的病人，要有足夠的睡眠，要看病人的具體情況。患有心肌炎的人要注意多休息，以保證工作和生活質量，但也要注意不要看書，不要工作，不要熬夜，要有規律的作息。另外，在日常生活中要注意不要勞累，預防感冒，尤其是呼吸道和腸道的感染，要多做運動，以提高機體的免疫力，多做一些一般性的體育活動，可以減輕心肌炎的癥狀。
平時的時候多吃一些蛋類、魚類、瘦肉食品進行補充體內所缺乏的營養，還可以多吃一些綠色蔬菜和水果，注意營養均衡，不要吃刺激性過大的食品，以防造成其它不利，可以吃些有助于養心，安神的食物對緩解心悸自汗、形寒肢冷比較有效。
在飲食上，心肌炎與冠心病、高血壓心臟病等心臟病都有很大的區別。心肌炎的病人要注意多吃蔬菜，多吃水果，多補充維生素。
也推薦高質量的蛋白質食物。心肌炎患者，特別是病毒感染后，身體素質比較差，要注意營養，同時要注意補充營養，不要過量食用脂肪類的食物，要多吃高質量的蛋白質。
因此，對于患有心肌炎的病人，推薦高質量的蛋白質食物。優質蛋白的組成并不完全相同，而是含有人體必需的氨基酸。至于高質量的蛋白質，則是以魚肉為主，因為魚肉中的蛋白質含量更高。
吃一些比較消化的食物。而且食物也必須清淡，這樣是有利于疾病恢復，同時對身體也有很大幫助。可以吃蘋果，芒果，香蕉，白菜，柚子，油菜，菜花等蔬菜水果，對身體都是特別好的。
平時的時候多吃一些蛋類、魚類、瘦肉食品進行補充體內所缺乏的營養，還可以多吃一些綠色蔬菜和水果，注意營養均衡，不要吃刺激性過大的食品，以防造成其它不利。心肌炎發作之后不良表現比較多，可以吃些有助于養心，安神的食物對緩解心悸自汗、形寒肢冷比較有效。