提示血壓偏高孕婦孕期應(yīng)適當(dāng)緩解勞動,更要注意休息,有條件可住院。
飲食方面要注意攝取充足的蛋白質(zhì),蔬菜,補(bǔ)鐵,鈣劑等。應(yīng)避免吃太多腌鹽食品。在浮腫情況下應(yīng)限制鹽。盡量不用藥,如需用藥,應(yīng)遵醫(yī)囑,避免給胎兒造成不利影響。常用藥物有硫酸鎂,利血平,雙氫克尿塞。平時(shí)需避免壓力大、體力勞動等不良因素,以免對胎兒造成傷害。
適量補(bǔ)鈣,高血壓患者普遍顯示鈣的攝入量較少,適量補(bǔ)鈣或增加硬水和牛奶的飲用量,可使血壓不同程度地降低。適當(dāng)運(yùn)動,每日至少3次,每次20分鐘做體操或運(yùn)動,能改善血壓情況。控制體重,超重者應(yīng)努力減肥,這是降壓的最佳方法。
健康的生活方式對高血壓患者十分重要,不僅能夠幫助患者降低血壓,還能預(yù)防腦卒中。所以老人血壓高需要通過藥物、日常調(diào)理等方式進(jìn)行治療。
1.藥物:必須迅速降低高血壓急癥病人的血壓。高血壓急癥應(yīng)在醫(yī)院的監(jiān)護(hù)病房進(jìn)行治療。能夠迅速降壓的藥物,如非諾多泮、硝普鈉、尼卡地平、拉貝洛爾,應(yīng)靜脈給予。
2.日常調(diào)理:多吃富含維生素C的新鮮水果、蔬菜,采取低脂、低鹽、低糖飲食,吃含鉀較為豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。盡量保持輕松愉悅的心情,避免不良情緒的刺激。
血壓高壓高可以通過改善生活方式、藥物治療等方式進(jìn)行治療,具體分析如下:
如果血壓高壓高,建議病人可以服用一線長效降壓藥,能幫助穩(wěn)定血壓,降低并發(fā)癥。根據(jù)患者的血壓高低,可以選用不同的降壓藥物和治療方案。例如硝苯地平控釋片、氨氯地平等都是鈣通道阻滯劑。目前常用的抗氧化劑有依那普利、培哚普利等。除了要吃降血壓藥外,還需要進(jìn)行生活習(xí)慣的干預(yù),比如低鹽、低脂肪飲食,還要戒煙、酒以及積極鍛煉。
改善生活方式,高血壓和體育鍛煉減少、體重超標(biāo),飲食過多地?cái)z入鹽或熱量,都有一定關(guān)系,需要改善生活方式,低鹽飲食,控制總的熱量攝入,規(guī)律鍛煉去運(yùn)動。絕大多數(shù)的高血壓病人都要長期服用降壓藥物,選擇藥物的種類、劑量和時(shí)間去吃藥。
血壓高需要低鹽飲食,要運(yùn)動,改變不良的生活方式,血糖控制的不好,也往往會影響血壓控制的不好,因?yàn)樗鼈冇泄餐牟±頇C(jī)制,就是胰島素的抵抗。所以高血壓的患者要改變生活方式,其他合并病也要一同的積極的去治療,還要保持比較愉悅的心情。