心臟供血不足患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高心臟。所以要規(guī)律的有氧運(yùn)動，并且避免劇烈以及過量運(yùn)動。可以采取步行健身法，通過步行運(yùn)動，比如每天早上起來慢走半個小時，促進(jìn)全身血液的運(yùn)行，有活血化瘀的功效。也可以練習(xí)八卦掌或者太極劍，這些舒緩的有氧運(yùn)動。
心肌供血不足可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘募∪毖牟∪瞬豢梢杂袆×业倪\(yùn)動，應(yīng)該進(jìn)行快步行走、慢跑、打太極拳、練瑜伽等柔韌性的動作。可以在運(yùn)動之前進(jìn)行心肺運(yùn)動評估，找出運(yùn)動的缺血閾和無氧閾，在缺血閾和無氧閾以下的運(yùn)動量進(jìn)行運(yùn)動。
通常情況下，心臟供血不足可以通過以方式鍛煉：
心臟供血不足可能是冠狀動脈血管狹窄，因?yàn)楣跔顒用}血管狹窄，超過50%會出現(xiàn)心肌缺血。過去人們認(rèn)為心肌缺血是要減少運(yùn)動，并盡可能地避免心絞痛。如今的觀念已經(jīng)有了很大的改變，患有冠心病的人，都需要進(jìn)行心臟康復(fù)，而運(yùn)動療法就是其中之一。在進(jìn)行運(yùn)動治療前，對病人進(jìn)行心肺功能評價，以確定其缺血閾值和無氧閾值。運(yùn)動強(qiáng)度低于缺血閾和無氧閾值。可以選擇徒手運(yùn)動、踏車運(yùn)動、柔韌性運(yùn)動等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
心臟供血不足可以1通過以下方式鍛煉，具體分析如下：
心臟供血不足不能做劇烈的運(yùn)動，可以選擇一些難度較低的運(yùn)動，比如打太極或者瑜伽，這兩種運(yùn)動都能拉伸肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。可以慢跑、慢走等。心臟供血不足需要定期到醫(yī)院做檢查，以穩(wěn)定病情。飲食上要少吃肥肉、動物和植物油，多吃新鮮蔬菜和水果。口服鹽酸倍他司汀和西比靈。
心臟供血不足建議不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以采取難度較低的運(yùn)動，例如打太極或者是練瑜伽，這兩類的運(yùn)動都能夠拉伸肌肉，增進(jìn)血液循環(huán)。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，慢走等。
應(yīng)當(dāng)遵守量力而行的原則，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高心臟。所以要規(guī)律的有氧運(yùn)動，并且避免劇烈以及過量運(yùn)動。可以采取步行健身法，通過步行運(yùn)動，比如每天早上起來慢走半個小時，促進(jìn)全身血液的運(yùn)行，有活血化瘀的功效。也可以練習(xí)八卦掌或者太極劍，這些舒緩的有氧運(yùn)動。