高血壓服藥時(shí)間根據(jù)血壓的波動(dòng)規(guī)律來決定,多數(shù)高血壓病人早上的血壓比下午高,所以要清晨服藥,可以在起床后即開始服藥。如果是長(zhǎng)效降壓藥,早上吃一次就可以,如果是短效,或者中效,要2-3次每天。做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓,找清楚自己血壓在什么時(shí)間在高峰,在高峰值之前服藥將血壓控制下來。
有高血壓的患者要注意四點(diǎn):
一、飲食上要做到飲食上的均衡:在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主,飲食上盡量不要過量,可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果,并且要做到做到飲食上的節(jié)制,避免出現(xiàn)肥胖癥,從而導(dǎo)致血壓升高。
二、合理休息:高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要有足夠的休息,要有足夠的休息,同時(shí)要盡量避免過度的勞累,也要有良好的精神狀態(tài),要保持良好的心態(tài),以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉:有高血壓的人要保持規(guī)律的鍛煉,但是要注意不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),有高血壓的人可以鍛煉,可以鍛煉身體,鍛煉身體,鍛煉身體。
四、測(cè)量血壓:高血壓患者要經(jīng)常檢查血壓,如果有任何不正常的情況要立即進(jìn)行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式,不要過度的依靠降壓藥,但是如果出現(xiàn)了高的情況,還是要用藥來保持自己的血壓穩(wěn)定,不要擅自停止服用。
高血壓病人是需要長(zhǎng)期服藥的,如果中間隨意停藥或者不按時(shí)服藥,會(huì)導(dǎo)致病人血壓波動(dòng)很大,血壓波動(dòng)很大會(huì)對(duì)人體主要的心腦血管和末梢循環(huán)造成損害。所以高血壓病人在服藥期間,一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的、有規(guī)律的服藥,不能測(cè)以后血壓下來以后就不再繼續(xù)服藥。
一周之內(nèi)每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),油脂應(yīng)該控制在每日25克以內(nèi),雞蛋每日一個(gè)即可,牛奶可以每日200到300毫升,另外在進(jìn)食一些瘦肉和魚類食物,可以適當(dāng)?shù)呐浜闲迈r的蔬菜及瓜果。這樣有利于身體的健康。
高血壓病,需要規(guī)律、按時(shí)使用降壓藥物治療,任何降壓藥物在停藥后都會(huì)出現(xiàn)血壓升高的,注意不可隨意停藥,長(zhǎng)期高血壓對(duì)身體有害,可能引起心腦血管疾病、腎臟等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn),如果一種藥物控制不佳,可以兩種藥物聯(lián)合使用,使用藥物治療,同時(shí)生活中應(yīng)減少鹽分的攝入,不吃高脂肪、高熱量的食物。
高血壓病人一般可以服用長(zhǎng)壓敏片。需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物,對(duì)癥進(jìn)行處理。
長(zhǎng)壓敏片是一種具有利尿、止痛、減緩心跳等功能的中藥復(fù)合制劑,其療效慢、輕、持久。使用量低、持續(xù)時(shí)間短、副反應(yīng)輕,是一種很好的降血壓藥,只有少量的患者會(huì)出現(xiàn)輕度的困倦,偶爾出現(xiàn)一些胃腸的不適,除此之外,沒有任何的副作用。所以要根據(jù)醫(yī)師的建議,選用合適的藥,并堅(jiān)持使用。