苦丁茶能降血壓，苦丁茶俗稱茶丁，它有著降低三高的作用，可以降低血壓、血脂以及血糖。存在高血壓是可以適當飲用苦丁茶來降低血壓的，但是不能長期以及大量的飲用苦丁茶。
平時不要吃辛辣刺激性食物，不要吃偏咸的食物，多吃清淡的，可以吃芹菜等食物進行降壓，建議喝濃茶飲酒的，建議要適量的運動，提高自身的體質。至于苦丁茶能否降壓現在不清楚，能清熱解毒是肯定的。所以建議控制飲食，低鹽低脂飲食，多活動，半月后測量血壓看看，估計能夠降低。
苦丁茶可以降低血壓、血脂以及血糖。對于存在高血壓的患者，是可以適當飲用苦丁茶來降低血壓的，但是不可以長期以及大量的飲用苦丁茶，因為有研究顯示長期大量飲用苦丁茶可能會造成腎損害。
苦丁茶中含有豐富的苦丁皂苷、氨基酸、維生素C等多種成分，所以具有一定的降血壓作用，但是苦丁茶只是作為一個食療的方法，也就是輔助的方法，對于高血壓的病人，不能單純的靠喝苦丁茶來降血壓，一定要在配合降壓藥的基礎上喝苦丁茶，能達到雙層降血壓的作用。
高血壓喝苦丁茶不能降壓，但是高血壓的人可以飲用苦丁茶，因為其能起到清熱解毒、提神醒腦的作用。
然而，對于患有高血壓的人來說，單純地飲用苦丁茶并不能有效地控制血壓。對于有高血壓的人來說，苦丁茶只是起到了一定的補充作用，平時要經常吃降壓藥，配合上苦丁茶。有利尿劑、β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑等是目前治療高血壓的主要方法。平時要注意多攝入一些高脂肪，高卡路里的食物要少，多食用一些蔬菜和水果。
