到更年期手心腳心老是發熱而且心情煩可以用中藥調理。首先要認清更年期是正常的一種生理現象，不要過于擔心，緊張。要放松心態，作息規律，清淡飲食，不要吃高脂肪高糖類的食物。如果更年期癥狀明顯，影響正常的日常生活。

小孩子如果總是出現手心腳心發熱的現象，可以吃點調理脾胃幫助消化的藥物治療控制病情的繼續發展，平時應該盡量注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩，不好消化的食物。

發燒伴有手腳心發熱，可以用溫的濕毛巾擦拭寶寶的手心，腳心加快散熱降溫，體溫超過38.5攝氏度時，還要口服退熱藥物，發燒是機體抵御外邪，防止疾病侵襲的一種反應，小兒發燒常見于風寒感冒，肺炎，急性扁桃體炎，胃腸道疾病等。

首先睡眠，平時還是要先找到失眠的因素再做治療，另外就是說手心腳心發熱可能是腎陽虛，所以才會出現這種癥狀，可以使用一些中藥去調理身體，并且平時適當的鍛煉。

小孩有手心腳心熱的表現，通常是因為積食或上火所致，此時父母要留意小孩的進食情況，忌油炸類食品，奶粉不宜過濃，以免加重上火癥狀。
家長可遵醫囑給兒童飲用小兒七星茶顆粒或金銀花顆粒。兒童飲食宜清淡、易消化，應多食新鮮果蔬，同時多飲水。兒童新陳代謝較為旺盛，體內所產生熱量相對較多，因此手腳心熱現象較為普遍。

不同時期的孕婦手心腳心發熱癥狀，都需要清淡、易消化的飲食來加以緩解，女性在孕期要注意攝入飲食的營養均衡全面。保證女性充足的睡眠，這對寶寶的發育和改善孕婦手心腳心發熱的癥狀都有明顯的效果。