高血壓患者除了長(zhǎng)期服用降血壓藥物外，還可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣的改變來(lái)控制血壓，具體分析如下：
1、芹菜：芹菜能夠使血壓得到緩解，能夠使病人的頭痛，頭脹的一些癥狀得到減輕2、西瓜皮：西瓜皮含有果氨酸，能夠促進(jìn)大數(shù)尿素的形成，從而具有利尿的作用，可以用來(lái)治療腎炎，水腫，糖尿病以及高血壓。
3、木耳：木耳最好吃一些黑木耳，黑木耳不僅是養(yǎng)顏美容，而且還能夠防止缺鐵性貧血，也可以適當(dāng)?shù)慕祲骸?/p>

高血壓患者吃能降血脂的食物。
高血壓是指以體循環(huán)、動(dòng)脈血壓增高為主要特征,可以伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的一種臨床綜合征高血壓患者可以吃綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、豆芽、胡蘿卜、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生姜、番茄、香菇、紫菜、海帶、魚類、山楂、花生等。還可以多吃豆類、土豆、紫菜、春筍等富含鉀元素的食物。

高血壓首先要選擇適合自己的降壓藥物，但是不能單純依靠降壓藥物來(lái)控制血壓，飲食方面要注意低鹽低脂，少吃油膩油炸的食物，多吃芹菜、苦瓜、番茄等具有降壓作用的蔬菜水果，平時(shí)要保持平和的心態(tài)，不能太過(guò)激動(dòng)，不能太過(guò)激動(dòng)，不要過(guò)度緊張，不要過(guò)度緊張。如果癥狀較為嚴(yán)重還需在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用有藥物進(jìn)行治療，避免病情加重。

腦梗通常指腦梗死。一般情況下，有腦梗死、高血壓吃鈣離子通道拮抗劑有助于降壓，具體內(nèi)容如下：
鈣離子通道拮抗劑有助于改善患者血管的情況，有助于擴(kuò)張患者的腦血管，以促進(jìn)其血液循環(huán)，還有利于降低周圍血管阻力，從而實(shí)現(xiàn)降壓的作用。因此，有腦梗死、高血壓可以遵醫(yī)囑吃鈣離子通道拮抗劑，如尼莫地平片、尼群地平片、硝苯地平片等，來(lái)控制血壓。

通常情況下，高血壓的患者按照醫(yī)囑吃降壓藥能降壓。具體情況分析如下：
很多種降血壓的藥物，有鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、還有泌尿劑和B受體阻滯劑，只要遵醫(yī)囑，每天定時(shí)按量的服用降血壓的藥物，都是有一定降壓功效的高血壓的患者按照醫(yī)囑吃降壓藥能降壓。
患者還應(yīng)避免吃辛辣油膩以及刺激的食物，注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，合理安排膳食和保持良好的排便習(xí)慣，來(lái)控制血壓。

高血壓要多吃些黑木耳，西瓜和西紅柿有利于血壓的控制，苦瓜和海帶有助于血壓控制，經(jīng)常吃洋蔥能幫助控制高血壓，高血壓要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入量，炒菜要少放鹽，不吃腌制和加工類的食物，否則會(huì)影響到血壓的控制。