對于血壓已經(jīng)偏高的人來說，吸煙會大大增加患心腦血管疾病的風險。它能大大增加中風和冠心病的發(fā)病率，使心肌梗死的發(fā)病率比不吸煙者高2-3倍。長期吸煙也能促進大動脈的動脈粥樣硬化，小動脈內膜逐漸增厚，是整個血管逐漸硬化。

有高血壓的患者要注意四點：
一、飲食上要做到飲食上的均衡：在日常生活中要以低鹽低脂飲食為主，飲食上盡量不要過量，可以多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果，并且要做到做到飲食上的節(jié)制，避免出現(xiàn)肥胖癥，從而導致血壓升高。
二、合理休息：高血壓病人要養(yǎng)成良好的生活習慣，要有足夠的休息，要有足夠的休息，同時要盡量避免過度的勞累，也要有良好的精神狀態(tài)，要保持良好的心態(tài)，以免引起血壓的變化。
三、注意鍛煉：有高血壓的人要保持規(guī)律的鍛煉，但是要注意不要進行激烈的運動，有高血壓的人可以鍛煉，可以鍛煉身體，鍛煉身體，鍛煉身體。
四、測量血壓：高血壓患者要經(jīng)常檢查血壓，如果有任何不正常的情況要立即進行治療。降低壓的主要原因是要改變自己的生活方式，不要過度的依靠降壓藥，但是如果出現(xiàn)了高的情況，還是要用藥來保持自己的血壓穩(wěn)定，不要擅自停止服用。

高血壓病人的動態(tài)血壓曲線的波動幅度較大。人體血壓在24小時內幾乎都在變化，而發(fā)生危險又與血壓的水平成比例，24小時動態(tài)血壓測量是用來評價藥物治療效果的，它對決定選擇用藥、調整劑量和服藥時間、調整給藥次數(shù)和間隔時間是非常重要的。

高血壓病人是需要長期服藥的，如果中間隨意停藥或者不按時服藥，會導致病人血壓波動很大，血壓波動很大會對人體主要的心腦血管和末梢循環(huán)造成損害。所以高血壓病人在服藥期間，一定要堅持長期的、有規(guī)律的服藥，不能測以后血壓下來以后就不再繼續(xù)服藥。

高血壓病人一般可以服用長壓敏片。需要在醫(yī)師的指導下使用相應的藥物，對癥進行處理。
長壓敏片是一種具有利尿、止痛、減緩心跳等功能的中藥復合制劑，其療效慢、輕、持久。使用量低、持續(xù)時間短、副反應輕，是一種很好的降血壓藥，只有少量的患者會出現(xiàn)輕度的困倦，偶爾出現(xiàn)一些胃腸的不適，除此之外，沒有任何的副作用。所以要根據(jù)醫(yī)師的建議，選用合適的藥，并堅持使用。

高血壓病人要注意調節(jié)飲食、情緒，以及積極使用藥物。
高血壓患者平時要做好血壓監(jiān)測。血壓雖然穩(wěn)定了，但是還是要定期監(jiān)測，以免血壓突然變化。平時要盡量保持低鹽、低脂肪的生活方式，每天要嚴格控制每天的食鹽攝入量，不超過6克。另外還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要注意戒煙戒酒，運動減肥，不要過度勞累和熬夜，這樣可以有效地控制血壓，防止高血壓的發(fā)生。高血壓的患者在使用單一的降壓藥后，血壓無法達到正常的水平，建議患者避免使用最大劑量的降壓藥，同時配合其它降壓藥進行治療。