冠心病患者在平時飲食上也應遵循清淡的原則,盡可能多食蔬菜、水果,少食肉食,更適合冠心病患者吃,蔬菜中菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、南瓜、茄子、黃瓜、海帶、紫菜等。
其次就是肉類,肉食以不吃牛肉、豬肉、羊肉為佳,可適量食用魚肉、蝦肉,植物油盡可能不吃動物脂肪油和奶油,盡可能以植物油為主要原料。另外就是要注意控制體重。能喝牛奶,羊奶也有一些豆制品,豆奶這幾種更合適一些,在主食上,盡可能地增加粗糧,可選米飯、面食、粥等,還有些軟豆類,少吃多餐,精細粗糧。在日常生活中,冠心病的治療應該是一個長期而復雜的過程。在飲食上斡旋效果更佳,能對血脂、血粘度均可起調節作用,對冠心病仍適用。
患者需要注意的就是低膽固醇、低鹽、低脂的飲食,要少吃或者是不吃甜食,避免進食油炸食品,或者是蛋黃等。進食的時候不宜過飽,限鹽,要多吃含有鉀元素的食物如豆類、馬鈴薯、海帶、香菇、西瓜等。
一般來說,冠心病吃以下食物比較好:
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化以及其他病因引起的冠狀動脈狹窄,心肌缺血、缺氧等疾病。建議冠心病患者注意飲食健康,以清淡和易消化的食物為主,低脂低鹽飲食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證營養均衡,多注意休息,避免勞累,保持心態平和,適當運動,比如散步、瑜伽等,有利于身體健康。
冠心病需要觀察的標志是心電圖,心電圖在冠心病診斷中最為簡單,應用也最為廣泛,尤以病人癥狀發作為主要檢查方法,也可檢出心律失常。一般情況下,在體檢中都會發現一些異常改變,但是有些疾病也能引起心電圖上的變化,需要特別注意。超聲心動圖,能對于心臟結構形態,室壁運動和左心室功能的檢查,在檢查手段中應用最為廣泛。其他如心肌酶譜測定、多普勒血流顯像等也可作為輔助檢查。血液學檢查,冠狀動脈CT檢查及冠狀動脈造影,血管內成像技術等,目前,冠狀動脈造影是診斷冠心病的金標準。
此外,冠心病患者應該及時前往醫院就診治療。
患有冠心病的患者,可以多吃一些具有降血脂、降血壓、降膽固醇的功效。芹菜、菠菜、韭菜、胡蘿卜、菜花、蘑菇、西紅柿、苦瓜等都是比較常見的蔬菜。此外,可以食用馬齒莧、蒲公英等藥食同源的蔬菜,具有降血壓、降血脂的功效。同時還能起到清熱解毒的作用,可以用于治療由冠狀動脈粥樣硬化淤血引起的面赤身熱、頭暈目眩等。
冠心病患者適合吃的食物有以下幾種:
第一,飲食方面要清淡,多食用容易消化的食品,保證充足的蔬果。
第二,飲食要減少,晚飯要少,肥胖的人要注意攝入的食物,減少對心臟的負荷。
第三,多吃一些富含維生素的食品,比如:麥胚油玉米油、花生油、芝麻油、生菜、牛奶等,可以多吃富含鎂的小米、燕麥、大麥、黃豆、雞肉等,也可以適量飲用一些低濃度的酒,比如啤酒、紅酒等,避免過量飲酒,以利于血液循環,調理血液循環。