睡眠呼吸暫停低通氣綜合征不是自限性的疾病，不能自愈。如果睡眠呼吸暫停綜合征確診，需要通過醫學手段來促進疾病的減輕和治療，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征檢查的過程中，病人夜間睡眠暫停的指數達到5以上，它的發病跟上氣道的狹窄直接相關。內分泌、代謝疾病、過敏性鼻炎也會加重睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

癥狀較輕的睡眠呼吸暫停綜合征可自己好的。睡眠呼吸暫停綜合征是以睡眠期呼吸節律異常及通氣功能異常為主要表現的一組疾病。它的主要病因是肥胖、年齡、性別男性高發于女性、上氣道解剖異常，如鼻腔阻塞、扁桃體肥大、軟腭松弛、懸雍垂過長等。遺傳因素、長期大量飲酒或服用鎮靜催眠藥物。

是難以自愈的。大多發病在中年肥胖男性人群當中，發病的原因和鼻中隔彎曲，扁桃體肥大，軟腭過長，心動過緩，過度疲勞等問題有關。這種疾病強調綜合治療，需要戒煙戒酒，肥胖者減重，還可以選擇手術治療。

打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征常有得表現。還有如下表現：
1、容易犯困，工作和學習都很容易入睡。
2、睡眠時，呼吸暫停會出現異常，醒來后會渾身冒汗。
3、夜間遺尿、頭疼等癥狀。做很多夢，醒來的時候，會被呼吸嗆醒。
4、性格改變，易怒，情緒低落，智力和記憶力下降，性功能紊亂。嚴重的還會引起心腦血管的病變，以及其它重要器官的病變。

兒童睡眠呼吸暫停綜合征有打鼾、缺氧、內臟損害等危害。
兒童睡眠呼吸暫停綜合征可能會導致在睡眠中出現睡覺打鼾的情況，影響正常睡眠；同時還可能會導致睡眠中缺氧，從而引起全身器官缺氧，影響生長發育，影響智力；另外兒童睡眠呼吸暫停綜合征可能會導致身體內臟出現損害，造成兒童個頭小、體質虛弱、多病、免疫力下降等。所以兒童睡眠呼吸暫停綜合征需要積極治療。

睡眠呼吸暫停綜合征會影響患者睡眠狀況。具體的危害包括：
1、睡眠時呼吸停止，通氣不足，經常會在晚上頻繁醒來，睡眠質量不好，容易出現困意、嗜睡、乏力等癥狀。
2、睡眠呼吸暫停引起的睡眠障礙，會導致生長激素的分泌降低，影響新陳代謝。
3、高血壓、腦血管疾病、心律失常、心絞痛等都有可能導致睡眠呼吸暫停綜合征。