感冒鼻塞睡不著覺可以自己用雙手食指按壓鼻翼兩旁的迎香穴，以有酸脹感為宜，也可以準備一杯熱水把鼻子靠近杯口呼吸熱空氣緩解鼻塞，還可以服用藥物進行緩解。如果采取上邊幾種方法后鼻塞仍然沒有緩解，應該及時到醫院接受治療。

嬰兒感冒引起的鼻塞睡不著。熱毛巾可用于熱敷鼻子或囟門，可擴張和研磨以改善鼻塞現象。通常，盡量保暖，多喝開水。如果覺得冷，鼻塞、流鼻涕和打噴嚏的癥狀很嚴重，可以適當地服用一些藥物來控制病情和緩解癥狀。

可以給孩子做一下鼻腔周圍穴位的按摩，比如按摩迎香穴，印堂穴，還可以使用熱毛巾放在寶寶鼻孔下面薰蒸一下都會有幫助，讓寶寶側著身睡，感冒期間要注意保暖，避免著涼，也可以配合一些食療。

孩子出現感冒之后，要及時的選擇使用藥物來進行治療，千萬不能耽誤治療時間，因為感冒耽誤時間長，就會導致鼻炎或者是其他的并發癥。可以給孩子可吃一些抗病毒的藥物。如果孩子鼻塞的情況下，可以進行按摩，或者是把鼻子里面的東西用毛巾清理這樣能緩解，多喝白開水，這樣對緩解感冒有非常不錯的效果。

指導意見：建議家長最好給孩子濕熱敷寶寶鼻根部或是鼻孔處緩解癥狀，再就是口服小兒感冒沖劑。

指導意見：感冒多由病毒或細菌引起上呼吸道炎癥，常用治感冒藥有復方氨芬烷膠囊、雙黃連、感冒靈沖劑等。注意多飲水，多吃蔬菜水果，保證充足的營養和維生素。保證充足的睡眠。