如果做檢查發現乳腺增生b1一rads2類，應該是良性病變，所以不要擔心，如果有疼痛不適的癥狀，可以口服藥物控制，平時還要注意規律作息，避免疲勞，飲食方面不要吃含激素過多的食物。
乳腺增生birads1類，只需復查即可。
由于乳腺增生birads1類邊界清楚，質地均衡，有較少的包塊是屬于良性病變，只需每年一次乳腺彩超檢查即可。要在相同的地方進行復查，以便于進行對比，包塊有無大的趨勢。
建議患者在日常生活中注重個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，禁煙禁酒，注重鍛煉，保持愉悅心情。
平時保證充足的睡眠和休息，保持愉快的心情，激素水平也是相關的，可以在醫生的指導下口服藥物。乳腺增生，主要和情緒有很大關系。熱毛巾熱敷乳房，保持乳房清潔衛生，少吃油炸食物和頭發，多吃花椰菜和菌類食物，多吃魚蝦蛋類的食物，多吃富含蛋白質高的食物，多吃富含維生素的蔬菜和水果，少吃味道辛辣刺激的食物。
有乳腺增生，服藥治療就可以了，不需要做手術，乳腺增生大多是內分泌失調和不良的生活習慣造成的，可口服藥物治療，另外平時要放松心情，減輕壓力，保持心情舒暢等，還要做好定期檢查，調整用藥。
乳腺增生在年輕女性朋友中特別常見，主要跟平時心情，壓力，休息不好，內分泌有關，多在月經期加重，因為雌激素會促進乳腺組織增生，月經期過去就會減輕，一般不用特殊處理的。放松心態，注意休息，養成良好作息規律，觀察看看。