一般來說，導致乳頭一碰就痛的可能是乳頭皸裂引起的。具體分析如下：
乳頭皸裂主要是由于乳頭外傷后創面畸形愈合，從而導致皸裂現象，這時可以導致乳頭觸痛。多數發生在女性哺乳期由于喂奶姿勢和方法不對，而造成的現象。此時可以暫停哺乳，可以用食用香油或乳汁涂抹局部，保持濕潤的狀態，必要時可以涂抹蘆薈膠來促進乳頭愈合。
建議患者及時清洗乳頭，然后涂抹紅霉素軟膏進行治療。
及時去醫院檢查，查明病因，不要耽擱病情，乳房疼痛的原因以乳房生理性變化或乳房良性疾病占多數。乳房或乳頭陣發性、疼痛，尤以經前為甚的脹痛或針刺樣疼痛，或疼痛牽引腋窩及肩背，并伴輕度或中度局部壓痛，常為良性增生性疾患，雖然乳房惡性病變早期在臨床上以乳房疼痛為主訴而就診者較少。
乳頭觸碰有疼痛感是正常的，不必緊張。如果經常有這種現象，要考慮乳腺小葉增生的可能性，要做一個乳腺的彩超激素六項測定看一看，根據檢查結果確定治療方案，可以在醫生的指導下應用一些藥物治療。
乳頭疼痛有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生，可以到正規醫院的乳腺科做一下乳腺彩超檢查一下，明確病因然后對癥治療一下，也可以先用溫熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衛生。
口腔上顎地方紅腫疼痛屬于口腔衛生控制不好引起局部黏膜存在炎癥水腫可能，平時注意口腔衛生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，避免食物殘渣存留，平時多喝水。飲食要清淡，注意休息，不要熬夜，提高自身的免疫力。
