首先考慮是不是出現了乳腺增生，并且出現了疼痛，可以使用止痛藥物進行治療。如果疼痛的不厲害，可以不用藥物治療，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

乳房疼痛都是由于女人氣血不足，氣血瘀堵所致的，所以要保持心情舒暢，不要生氣，這是最主要的，多運動，以促進血液循環。果是雙側乳房的疼痛，那么考慮與雌激素變化有關系的乳腺增生。

出現乳房脹痛的情況有可能與乳腺增生有關。可以去醫院進行乳腺彩超檢查，確診后在醫生指導下采用乳皮消等進行治療。平時要穿合適的內衣，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也可以適當熱敷一下，有助于緩解脹痛的癥狀。重癥狀。

乳房疼痛腋窩胳膊也疼是由于乳腺增生。
由于月經經期會導致體內激素有辦法，導致出現有疼痛，是屬于乳腺增生。腋窩胳膊疼痛，可能是有副乳，而副乳也有乳腺，也會受月經影響，可以切除副乳來治療，也可以使用逍遙丸等中藥來治療。
建議患者在日常生活中注重個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮蔬菜，飲食清淡，禁煙禁酒，注重鍛煉，保持愉悅心情。

乳房疼痛可能是乳腺增生引起來的癥狀，可以吃一些治療乳腺增生的藥物。日常生活中注意飲食習慣，不要吃含有雌激素過多的食物，不要吃反季節的水果和蔬菜。乳腺疼痛的時候也可以進行適當的按摩或者熱敷。

乳腺增生疼痛在臨床上要給予對癥治療。一般應用中藥或者中成藥進行治療，如果疼痛沒有明顯消退，或者在觀察的過程中出現乳房腫塊又懷疑有惡變的傾向時應給予及時的切除，并作快速的病理檢查。