一般情況下，乳頭疼痛可以通過日常護理、使用藥物等方式進行緩解，具體內容如下：
如果乳頭疼痛是受到外傷刺激引起的，患者平時應做好個人的衛生護理，用溫水清洗乳頭，涂抹乳頭保護霜。如果是乳腺增生引起的，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如小金片、夏枯草顆粒、乳癖消膠囊等藥物進行治療，有散結消腫、化瘀止痛的治療效果，能改善乳頭疼痛的情況。

感到乳頭疼痛有以下原因：
首先需要考慮的是外部損傷所引起的乳頭疼痛，這種情況一般可以在一段時間后自行緩解。還有可能是因為細菌感染所導致的乳頭炎癥所引起的疼痛。患者需要及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性治療。
患者在日常生活中一定要注意飲食調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免進食辛辣刺激性的食物，有助于病情的緩解和恢復。

引起乳頭疼痛的原因有以下幾種：
1、生理原因，在經前期受到體內激素水平紊亂的影響，乳房由于血液供應增加而引起的乳房脹痛、脹滿、發硬的情況。
2、懷孕導致的，在孕期間，激素分泌增多，會引起乳腺增生、乳房增大等情況，最后會導致乳頭疼痛。
建議患者選擇合適的內衣及正確佩戴胸罩。胸罩不要佩戴過緊，避免影響乳房出現病癥。

引起哺乳期乳頭疼痛的原因，最常見的是乳頭皸裂和乳頭白點。因為乳頭的神經末梢比較豐富，所以對疼痛比較敏感。對于乳頭皸裂所導致的乳頭疼痛，首先需要改變哺乳姿勢，也就是嬰兒在吸吮過程中，要正確的含接乳頭。暫停患側哺乳，直到乳頭傷口愈合。將乳汁用吸奶器或用手排出，皸裂口表面涂抹少量乳汁，如果傷口比較深，可以外用重組牛成纖維細胞生長因子，一般3到4天即可愈合。

男生乳頭疼可能是外傷引起的，也可能是過敏、皮脂腺囊腫等疾病引起的。
乳頭及其周圍組織的過度摩擦、擠壓、磕碰等都會導致乳頭疼痛、局部紅腫、皮膚溫度升高，在急性期可以適當的冷敷或熱敷，以促進血液循環，緩解疼痛。乳頭部位有丘疹、風團、瘙癢、疼痛等癥狀，可以外用地奈德乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療。內分泌失調、皮脂分泌過多會堵塞皮脂腺，引起皮脂腺囊腫，繼發感染會導致疼痛、紅腫、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等。

乳房乳頭疼痛需要根據具體引起的原因進行治療，具體分析如下：
1、乳腺囊性增生，典型的臨床表現為乳房增生結節樣改變，并伴有乳房脹痛不適，當疼痛劇烈可波及至乳頭，出現乳房、乳頭疼痛。
2、急性乳腺炎，在感染初期乳房僅有紅、腫、熱、痛時應盡快排空乳汁，并予以青霉素類抗感染治療，一旦形成乳腺膿腫則需要行乳房膿腫切開引流術。