感到乳頭疼痛有以下原因：
首先需要考慮的是外部損傷所引起的乳頭疼痛，這種情況一般可以在一段時間后自行緩解。還有可能是因為細菌感染所導致的乳頭炎癥所引起的疼痛。患者需要及時到醫院進行檢查，明確病因后進行針對性治療。
患者在日常生活中一定要注意飲食調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免進食辛辣刺激性的食物，有助于病情的緩解和恢復。

可能是乳頭炎的病變發生，多因過度的搔抓及撫摸，致使乳頭處的導管擴張，大量的細菌侵襲，致使乳頭處組織充血水腫，炎癥發生，引發了疼痛的癥狀發生。需要注意個人衛生，保持清潔，避免撫摸及搔抓，飲食上多飲水，多吃新鮮的水果，少吃辛辣的食物。

出現有乳頭疼痛伴有發脹的情況考慮，主要是由急性乳腺炎或者是由小葉增生導致出現的情況的，目前一定要注意不要擠壓乳房，也可以進行彩超檢查來進行明確診斷的，如果有炎癥，主要是應用一些抗炎的藥物來幫助進行調理的，如果有小葉增生，那么主要是用一些藥物進行治療的。

哺乳期乳頭疼痛考慮是乳汁淤積，沒有及時排空導致的。哺乳的時候要注意及時排空乳房，否則很容易引起感染，從而引起疼痛。可以先用濕熱毛巾熱敷，必要的時候可以理療。同時要用點抗生素預防感染。

引起乳頭疼痛的原因有以下幾種：
1、生理原因，在經前期受到體內激素水平紊亂的影響，乳房由于血液供應增加而引起的乳房脹痛、脹滿、發硬的情況。
2、懷孕導致的，在孕期間，激素分泌增多，會引起乳腺增生、乳房增大等情況，最后會導致乳頭疼痛。
建議患者選擇合適的內衣及正確佩戴胸罩。胸罩不要佩戴過緊，避免影響乳房出現病癥。

一般情況下，乳頭疼痛可以通過日常護理、使用藥物等方式進行緩解，具體內容如下：
如果乳頭疼痛是受到外傷刺激引起的，患者平時應做好個人的衛生護理，用溫水清洗乳頭，涂抹乳頭保護霜。如果是乳腺增生引起的，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如小金片、夏枯草顆粒、乳癖消膠囊等藥物進行治療，有散結消腫、化瘀止痛的治療效果，能改善乳頭疼痛的情況。