貧血會導致失眠，是由于貧血導致紅細胞內血紅蛋白含量減少，血紅蛋白攜氧量減少，引起大腦供血不足導致失眠多夢。平時要多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐多補充鐵和蛋白質，多吃蔬菜和水果補充維生素c以促進鐵的吸收。注意防止偏食。

人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質量，貧血后造成腦缺氧，大部分也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。

貧血可能會導致失眠。
貧血是外周血中紅細胞總數低于正常的一種臨床綜合征。貧血是許多貧血疾病中可見的癥狀。發生貧血時，人體的中樞神經系統得不到足夠的氧氣，就會出現一系列的中樞神經系統癥狀。人體的腦細胞對缺氧的癥狀最為敏感，患者會出現頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、失眠、健忘等癥狀。所以貧血患者可能會出現失眠的癥狀，尤其是長期嚴重貧血的患者，失眠的癥狀可能更容易出現。

貧血不一定能引起失眠，但大部分貧血患者可能伴有身體血虛情況，中醫認為，血虛可能會使血不養心，心神失養則易引起失眠。
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的臨床癥狀，成年女性在海平面地區血紅蛋白低于120g/L即為貧血。患者可積極針對貧血進行調理，日常可適量食用鐵元素含量豐富的食物，如豬肝、蓮藕、桂圓、菠菜，也可遵醫囑配合右旋糖酐鐵口服液、 硫酸亞鐵片等藥物治療貧血。
如果貧血不能及時糾正，患者存在長期過度勞累、飲食不節等情況，易使身體出現乏力、面色萎黃等血虛癥狀；貧血患者出現血虛情況可能會引起失眠，這類失眠即心肝血虛型失眠。患者通常可對癥選用藥物治療，如補血寧神片，其中的雞血藤、熟地黃成分利于改善身體造血功能，實現良好的補血效用，從而減輕心肝血虛所致失眠多夢、乏力、面黃等癥。

貧血是會導致失眠的。同時貧血也會導致心悸、胸悶、氣短、疲勞。如果是嚴重貧血還會引起心、腦、腎的其他變化。貧血需要進一步檢查是什么造成的貧血，并積極進行治療。平時可以多補充營養，多吃蔬菜水果，適當的鍛煉增強體質。

貧血會導致心悸和失眠。
貧血會影響睡眠和心跳加快的癥狀，但主要與情緒和心理原因有關。根據血象檢查結果，看是否有嚴重貧血。如果有，要糾正貧血治療并找出原因，治療原因，注意加強營養，根據結果考慮用藥的選擇。可以口服葡萄糖酸或硫酸亞鐵進行治療。平時可以多吃一些含鐵、蛋白質的食物，如黑木耳、大棗、烏雞等。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。