貧血，平時注意合理膳食，多食用含鐵量豐富的食物如動物肝臟，動物血等，缺鐵性貧血主要是由于鐵攝入不足或者丟失過多等因素導(dǎo)致，可導(dǎo)致頭暈，乏力，心慌，面色蒼白等癥狀的發(fā)生，同時可口服鐵劑，定期復(fù)查。

缺鐵性貧血是一種小細(xì)胞低色素性貧血，主要由體內(nèi)缺鐵引起，表現(xiàn)為體內(nèi)儲存鐵不足，臨床表現(xiàn)為鐵蛋白和血清鐵減少。主要治療方法包括對癥治療和病因?qū)W治療。對癥治療主要包括補(bǔ)鐵、口服或靜脈補(bǔ)鐵，以及通過食用瘦肉、豬肝、血紅、阿膠、紅棗、紅豆等含鐵量高的食物進(jìn)行補(bǔ)鐵。

小孩缺鐵性貧血可以吃以下食物或者藥物。
兒童缺鐵性貧血，是因為兒童的生長速度較快，需要大量的鐵，因此，在兒童的成長發(fā)育過程中，如果缺乏鐵，可能會導(dǎo)致腹瀉等，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。對于兒童缺鐵性貧血，可以通過日常的膳食進(jìn)行營養(yǎng)，平時多吃香菇、瘦肉、木耳、雞肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于補(bǔ)充鐵。必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸鐵，琥珀酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。

缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因，可以通過多食用富含鐵的食品來緩解。
對于輕微的貧血患者，可以口服鐵制劑。補(bǔ)鐵的主要食品有豬肝、瘦肉、蛋黃、魚蝦、紫菜、海帶、黃豆、黑木耳、芝麻、香菇、芹菜、菠菜、油菜等，鐵之緣片是鐵之緣片，這種藥很好的吸收，而且不會對腸胃造成損傷，只要連續(xù)服用兩三個月，就可以完全緩解。

發(fā)生了缺鐵性貧血以后，可以多吃含鐵豐富的食物補(bǔ)充鐵元素，常見的食物有動物的肝臟，如豬肝、羊肝，還有豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗、海帶等，這些食物中都含有豐富的鐵元素，通過食用這些食物，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，促進(jìn)血紅蛋白合成，從而改善缺鐵性貧血的癥狀。

確診為缺鐵性貧血之后，需要給予積極的治療。首先，要給予補(bǔ)充鐵劑，鐵劑對孕婦和胎兒都是比較安全的。服用鐵劑后，孕婦乏力等貧血的癥狀會很快減輕，并且血紅蛋白也會在短時間內(nèi)恢復(fù)。除此以外，缺鐵性貧血的孕婦需要進(jìn)食含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。同時。能夠進(jìn)食含維生素C高的水果，例如橘子之類的水果等，因為維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。