貧血很多種：再生障礙性貧血，惡性貧血，巨幼紅細胞性貧血，溶血性貧血，出血性貧血。建議如果有貧血需要及時治療，根據病情的不同在醫生指導下對癥調理，平時可以多吃補血的食物調理。

缺鐵性貧血是紅細胞數目或者血紅蛋白低于正常值為貧血，紅細胞生成的原料包括鐵和蛋白質，當機體攝入鐵不足或者流失過多，就會出現缺鐵，也就是說生成紅細胞的原料不足了。要多吃些含鐵量高的食物。

微量元素不缺鐵血常規貧血，造成這種檢查結果可能的原因是寶寶存在輕度貧血，微量元素中的鐵正常，不能排除缺鐵，還需要通過化驗血清鐵蛋白，這才是缺鐵比較敏感的一個指標，平時飲食上一定要注意給寶寶多吃一些含鐵類的食物，加強營養。

孕婦貧血的原因如下：
孕婦在懷孕期間，因為有胎兒的發育以及早期孕婦有孕吐、早孕的反應，相對來說對食物的攝取量比較少，所以在懷孕期間容易發生貧血，也就是孕婦懷孕期間，血紅蛋白低于每升110克就叫孕婦貧血。在懷孕期間，也就是孕程期間發生的貧血都叫孕婦貧血。孕婦貧血對胎兒的發育以及孕婦自身的身體都有嚴重的影響。

出現貧血，可能是由于飲食不當，消化不良導致的，也可能是由于缺鐵，和葉酸及維生素的缺乏造成的。需要檢查血常規，明確貧血的原因再對癥治療。可以吃富含鐵離子和維生素、葉酸較多的食物。要規律飲食，不要偏食。

鐵是人體的造血原料，當機體鐵需求與供給出現失衡，可導致體內儲存鐵耗盡，無法滿足紅細胞正常生成所需，最終導致貧血的發生，稱為缺鐵性貧血。臨床表現為頭暈、肢倦乏力、耳鳴、心慌氣短、面色蒼白、頭發干枯、指甲易發脆反折。