如果是輕度的貧血，可能沒有明顯的不適的感覺。因?yàn)閷?duì)于輕度貧血可能部分患者已經(jīng)耐受了，乏力、心悸等癥狀不是太明顯。但是如果是中度以上的貧血，往往患者伴有乏力、頭暈、心悸、頭昏昏沉沉的、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。另外，貧血的患者還可以出現(xiàn)皮膚粗糙，缺少光澤。有的患者會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，腹脹、食欲減退，有時(shí)可以有惡心、嘔吐、腹部不適的感覺。

如果是輕度的貧血，可能沒有明顯的不適的感覺。因?yàn)閷?duì)于輕度貧血可能部分患者已經(jīng)耐受了，乏力、心悸等癥狀不是太明顯。但是如果是中度以上的貧血，往往患者伴有乏力、頭暈、心悸、頭昏昏沉沉的、記憶力下降、注意力不集中等癥狀。另外，貧血的患者還可以出現(xiàn)皮膚粗糙，缺少光澤。有的患者會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，腹脹、食欲減退，有時(shí)可以有惡心、嘔吐、腹部不適的感覺。另外，部分女性還可以影響到內(nèi)分泌，引起月經(jīng)異常。

長期貧血是病人體內(nèi)紅細(xì)胞的數(shù)量長期不足導(dǎo)致的，由于紅細(xì)胞在體內(nèi)發(fā)揮攜帶氧氣的作用，如病人長期貧血，其機(jī)體長期處于缺氧狀態(tài)，進(jìn)而導(dǎo)致比病人出現(xiàn)一系列癥狀。比如：面色蒼白體力下降：做家務(wù)、上個(gè)樓梯即可出現(xiàn)喘不上氣、心慌的癥狀。

長期貧血可以通過食療來改善。飲食要注意選擇高營養(yǎng)，易消化的食物，多吃蔬菜，雞蛋，豆腐，精肉，要注意多補(bǔ)充含有鐵元素的食物，主食要粗糧細(xì)糧合理搭配。如果貧血現(xiàn)象十分嚴(yán)重可以采取輸血治療。

長期貧血出現(xiàn)心臟及其他重要器官的功能下降，更嚴(yán)重的貧血會(huì)引起心肌功能的衰竭，甚至?xí)�引起心肌猝死性改變。若在度貧血時(shí)不及時(shí)醫(yī)治，一旦出現(xiàn)事件，手術(shù)時(shí)血紅蛋白急劇的下降，此時(shí)需要輸血，而此類輸血會(huì)帶來較大的麻煩。

貧血有許多原因。貧血的常見原因是缺鐵性貧血(由不合理飲食和部分飲食引起)和維生素B12(由葉酸缺乏引起)。慢性胃炎和胃腫瘤會(huì)導(dǎo)致消化不良和貧血。還有腎功能不全，紅細(xì)胞生成素減少，導(dǎo)致貧血。去醫(yī)院檢查，檢查原因，對(duì)癥治療。