血稠的癥狀是頭暈、頭痛、乏力、癡呆、嗜睡、四肢發麻等。也會出現視力模糊，視力下降，甚至視盤水腫、滲出和出血。還會出現心臟方面的癥狀，出現胸悶、氣喘，心悸等表現，甚至出現胸痛，引發急性心肌梗死的表現。

血稠最常見的危害就是加快動脈血管粥樣硬化，長期血液黏稠度高會引起心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應不足，造成器官缺氧缺血，同時也會使血液流速減慢，易發生凝血，出現血液凝集塊，造成血管栓塞從而導致心腦系統卒中的發生。

血液粘稠和多種因素有關，比如血液中血細胞數目多、纖維蛋白含量過高、血脂升高、血小板數量增多等。可以有頭暈、頭痛、乏力、嗜睡、眼花、氣短、胸憋、胸痛、耳鳴、健忘等多種癥狀。

血稠可以通過飲食來調整，盡量低油低脂飲食，限制或者不吃肥肉和動物內臟類油脂太多的食物，喜歡吃肉的盡量以瘦肉和魚肉為主，血稠的癥狀表現為頭暈、乏力、嗜睡、四肢發麻等。如果長期如此，可能會誘發冠狀動脈粥樣硬化，可以表現為胸悶、胸痛等心前區不適癥狀。

血液粘稠多代表紅細胞聚集力比較強，容易形成頭暈頭迷的癥狀，也會出現代謝功能障礙。通過血流變檢查可以確定。包括血脂增高，或者三高的因素影響。三高是導致動脈粥樣硬化的因素。要注意控制和預防。容易導致心腦血栓性疾病。

血稠可以有頭暈、頭痛、乏力、嗜睡、眼花、氣短、胸憋、胸痛、耳鳴、健忘等多種癥狀。在生活上需要注意避免吃油膩的食物，飲食盡量清淡，平時適量運動，可以化驗血脂、血漿蛋白、血小板等進一步明確原因，針對病因進行治療。