可以口服藥物補血，平時注意飲食營養的均衡食物必須多樣化，多吃動物肝臟，黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、青菜等富含鐵多的食物，忌多喝茶、辛辣、生冷的食物。也可以炒菜的時候用鐵鍋，這樣也可以補充到鐵。

病人可能會活動耐力差、容易心慌氣短、工作精力不能集中、容易失眠多夢，毛發容易脫落，頭發很黃、很不光亮，指甲容易破損、變形，除了胃腸道疾病能夠引起缺鐵之外，缺鐵性貧血同時會加重胃腸道的一些病變，有的病人會表現吞咽困難，吃東西咽不下去，還要懷疑有沒有食道癌。

孕婦缺鐵性貧血的危害如下：
孕婦由于胎兒發育和自身使用同時存在，鐵元素的需求過多，很容易缺鐵；又因為鐵元素參與構成血紅蛋白，因此會導致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的常見癥狀包括容易疲憊、身體無力、口角炎、吞咽困難、異食癖、指甲生長異常、體重增長異常等癥狀。應多吃富含鐵元素和維生素的食物，如肉類、動物肝臟、綠葉蔬菜、柑橘類水果等來進行調理。

兒童缺鐵性貧血表現為面色蒼白、食欲減退、煩躁易怒等。
還會有活動結束時氣急、脈搏增快，有時可出現肝脾腫大，嬰兒啼哭時，出現呼吸暫停。這種疾病在嬰幼兒時期就開始出現了。幼兒及學齡期的孩子可出現多動癥，注意力分散、理解力較差。在學習時，孩子會出現注意力不能高度集中。課堂上動不動就搞小動作等，也可引起免疫功能下降。在臨床上常見的原因是由于長期攝入含鐵過多的食物或缺乏運動等。

榮非常情況下，小兒營養性缺鐵性貧血的治療方法有一般治療、藥物治療等。具體分析如下：
營養性缺鐵性貧血是由于體內鐵缺乏導致血紅蛋白合成減少所致，臨床上以小細胞低色素性貧血、血清鐵蛋白減少和鐵劑治療有效為特點。如果小兒患有營養性缺鐵性貧血，對飲食不當者應糾正不合理的飲食習慣，平衡飲食，還可以使用藥物來治療，例如硫酸亞鐵片、富馬酸鐵片、琥珀酸亞鐵片等。

主要是多吃一些含鐵的食物，可以多吃一些豬血豬肝，大棗紅糖，多吃一些木耳瘦肉也可以，多吃一些阿膠類的食物，目前還需要查明一下貧血的原因，然后針對性的進行對癥治療，才有利于貧血的恢復。需要定期復查一下血色素的情況。