貧血最常見的為缺鐵性貧血，主要是由于鐵攝入不足或者丟失過多等因素導(dǎo)致，伴有貧血如果獻血可導(dǎo)致原有癥狀加重。平時多食用含鐵量豐富的食物如動物肝臟，動物血等，同時注意飲食方面的規(guī)律。

貧血的人不可以獻血，因為貧血的人獻血會帶來害處，貧血的人本身體內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白濃度就減少，這樣的血液如果用在病人身上，不能夠明顯改善病人的貧血癥狀，尤其搶救危重病人時，不能發(fā)揮很好的作用，從而影響治療效果。

不主張貧血的人獻血。因為貧血本身會使機體各個臟器功能的供血不足，尤其是重要的臟器。貧血患者本身存在供血不足，如果再進行獻血，會有誘發(fā)心肌梗死、腦梗死的風(fēng)險。如果有些人非常熱心，還打算義務(wù)獻血，可以等血紅蛋白補到正常范圍后再行獻血。

只有輕度貧血，沒有任何臨床癥狀的病人，是可以少量獻血的。嚴(yán)重貧血的患者或者是貧血后，有不同程度，心悸頭暈，食欲不振現(xiàn)象的患者，是不能獻血的，以免血紅蛋白值低，會使的病情加重現(xiàn)象。同時還需要采取積極的治療措施，對貧血進行治療，只有恢復(fù)正常的血紅蛋白指標(biāo)，才有利于身體的健康。

貧血的人不能獻血。輕度貧血，沒有任何臨床癥狀的病人，是可以少量獻血的。嚴(yán)重貧血的病人或者是貧血后，有不同程度，心悸頭暈，食欲不振現(xiàn)象的病人，是不能獻血的，以免血紅蛋白值低，導(dǎo)致的病情加重現(xiàn)象。

正常成人造血代償功能非常強大，不會導(dǎo)致貧血，正常人紅細(xì)胞換一遍，只要3個月時間，獻血一般是200-400毫升，根據(jù)體重體質(zhì)，最多半年一次，不到二十份之一，去看看心臟有沒有問題。