正常成人造血代償功能非常強(qiáng)大，不會(huì)導(dǎo)致貧血，正常人紅細(xì)胞換一遍，只要3個(gè)月時(shí)間，獻(xiàn)血一般是200-400毫升，根據(jù)體重體質(zhì)，最多半年一次，不到二十份之一，去看看心臟有沒有問題。

貧血的人不可以獻(xiàn)血，因?yàn)樨氀�的人獻(xiàn)血會(huì)帶來害處，貧血的人本身體內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白濃度就減少，這樣的血液如果用在病人身上，不能夠明顯改善病人的貧血癥狀，尤其搶救危重病人時(shí)，不能發(fā)揮很好的作用，從而影響治療效果。

不主張貧血的人獻(xiàn)血。因?yàn)樨氀�本身�?huì)使機(jī)體各個(gè)臟器功能的供血不足，尤其是重要的臟器。貧血患者本身存在供血不足，如果再進(jìn)行獻(xiàn)血，會(huì)有誘發(fā)心肌梗死、腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果有些人非常熱心，還打算義務(wù)獻(xiàn)血，可以等血紅蛋白補(bǔ)到正常范圍后再行獻(xiàn)血。

只有輕度貧血，沒有任何臨床癥狀的病人，是可以少量獻(xiàn)血的。嚴(yán)重貧血的患者或者是貧血后，有不同程度，心悸頭暈，食欲不振現(xiàn)象的患者，是不能獻(xiàn)血的，以免血紅蛋白值低，會(huì)使的病情加重現(xiàn)象。同時(shí)還需要采取積極的治療措施，對(duì)貧血進(jìn)行治療，只有恢復(fù)正常的血紅蛋白指標(biāo)，才有利于身體的健康。

貧血最常見的為缺鐵性貧血，主要是由于鐵攝入不足或者丟失過多等因素導(dǎo)致，伴有貧血如果獻(xiàn)血可導(dǎo)致原有癥狀加重。平時(shí)多食用含鐵量豐富的食物如動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血等，同時(shí)注意飲食方面的規(guī)律。

地中海貧血患者不能獻(xiàn)血，因?yàn)榈刂泻Ｘ氀�是一種遺傳性疾病，由于遺傳基因缺陷，導(dǎo)致了珠蛋白肽鏈合成障礙，病人會(huì)出現(xiàn)溶血性貧血。地中海貧血的患者本身就具有貧血或者容易發(fā)生溶血性貧血。