可以多進(jìn)食一些富含維生素C豐富的水果，比如橙子，橘子，柚子等，因?yàn)榫S生素C，可以促進(jìn)鐵劑的吸收，提高治療效果。其實(shí)水果中鐵的含量不如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豬血等這一類的食物中含量多。

缺鐵性貧血可以多進(jìn)食一些富含維生素C豐富的水果，比如橙子，橘子，柚子等，因?yàn)榫S生素C，可以促進(jìn)鐵劑的吸收，提高治療效果。然后食物還需要多注意多吃含鐵性的蔬菜也有助于治療缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血主要是由于營養(yǎng)物質(zhì)中含鐵的較少，或者是由于長期慢性失血所引起的，建議飲食上要多吃含鐵的食物，如豬血，菠菜等。可口服補(bǔ)鐵的藥物，如右旋糖酐鐵，必要時(shí)可輸血治療。缺鐵性貧血主要是由于營養(yǎng)物質(zhì)中含鐵的較少，或者是由于長期慢性失血所引起的，飲食上要多吃含鐵的食物，如豬血，菠菜等。可口服補(bǔ)鐵的藥物，如右旋糖酐鐵，必要時(shí)可輸血治療。

像橘子、柚子、葡萄等，會(huì)促進(jìn)鐵的吸收。缺鐵性貧血，主要是由于鐵的攝入不足，鐵的吸收障礙，以及鐵的丟失過多而導(dǎo)致的。對于它的治療，主要是去除病因，再配合鐵劑的應(yīng)用。所以在服鐵劑的同時(shí)，可以多進(jìn)食富含維生素C豐富的水果。

缺鐵性貧血吃水果可以吃橘子、紅棗、西紅柿等，同時(shí)還可以吃一些瘦肉、動(dòng)物肝臟，以及蛋黃和綠葉蔬菜之類的。另外，平時(shí)要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，要注意飲食均衡，不能挑食，是可以改善缺鐵性貧血的。

小孩缺鐵性貧血可以吃以下食物或者藥物。
兒童缺鐵性貧血，是因?yàn)閮和�的生長速度較快，需要大量的鐵，因此，在兒童的成長發(fā)育過程中，如果缺乏鐵，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。對于兒童缺鐵性貧血，可以通過日常的膳食進(jìn)行營養(yǎng)，平時(shí)多吃香菇、瘦肉、木耳、雞肝、芹菜、豆角、菠菜等，有利于補(bǔ)充鐵。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸鐵，琥珀酸亞鐵等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。