貧血的類型有多種，像缺鐵性貧血，大葉細(xì)胞性貧血，再生障礙性貧血，需要結(jié)合貧血的類型和程度，確定治療方案缺鐵性貧血，首先要多吃些含鐵多的食物，像動(dòng)物血，再就是多喝些牛奶，在此基礎(chǔ)上用多糖鐵口服，補(bǔ)充鐵劑。

身體虛弱主要還是氣血不足，脾胃虛弱導(dǎo)致的。首先要養(yǎng)成好的生活作息，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物比如雞蛋，魚類，豆類，奶制品，選擇一些容易消化吸收的食物，貧血可以選擇一些補(bǔ)氣血的藥物。

貧血可以多吃含鐵的食物也可以服用藥物進(jìn)行治療，比如動(dòng)物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的檢查，平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物血，再有就是可以多喝牛奶和紅棗等。平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

如果貧血發(fā)生，花生、棗子、核桃、黑豆等食物可以在平時(shí)食用。考慮到有一個(gè)暫時(shí)的黑暗陰霾。也可能是頸椎病，導(dǎo)致椎管狹窄的發(fā)生。兩周后可以去復(fù)查。如果反復(fù)出現(xiàn)頭痛和頭暈，癥狀持續(xù)不能緩解，可以口服藥物。

貧血主要是人體內(nèi)的血紅細(xì)胞容量或血紅蛋白值減少，低于正常水平而出現(xiàn)的臨床癥狀。輕微的貧血能通過調(diào)理恢復(fù)，但嚴(yán)重貧血是需要輸血治療的。平時(shí)可以多吃富含鐵的食物。

如果是輕度的貧血，可以通過口服鐵藥來改善生活方式，如果是輕度的貧血就應(yīng)該采取相應(yīng)的治療方法，身體中的血液中的鐵含量會(huì)下降，所以要及時(shí)的補(bǔ)充。
口服含鐵的藥物容易引起腸胃的不適，需要與其他的食品一起吃，在懷孕期間盡量不要吃肝臟等代謝組織，可以吃一些有豐富的營養(yǎng)成分的肉類，比如：瘦肉，雞蛋，牛奶等。
如果懷孕期間鐵蛋白水平不高，或者服用鐵劑后，血紅蛋白不會(huì)有明顯的變化，就應(yīng)該檢查一下是不是地中海貧血，確診后需要通過血液透析來治療。