首先要知道自己是哪種貧血，如果有檢查單，一般女同志的缺鐵性貧血的可能性比較大，如果是缺鐵，生活中可以食用動物肝臟，羊血鴨血等血制品，紅肉等食物補充，藥物方面可以口服琥珀酸亞鐵等藥物，鑒于情況，最后完善檢查后，明確何種貧血，程度如何，再做治療。
貧血應該先找到原因，比如，如果是發生了缺鐵性貧血，可以通過補充鐵劑來緩解癥狀，如果是，巨幼細胞性貧血，可以口服葉酸和維生素，b12來緩解癥狀。貧血也可能會是一些消化道出血或者是月經量過多引起的。
寶寶貧血需要添加副食。多進食蛋黃、豬肝、雞肝、瘦肉等，含鐵量較高的食物。還有菠菜泥等也可以想辦法進食。可以用必要的補血藥物，或者一些補充鋅或者鐵的溶液，來治療貧血。
通常來說，經常頭暈手腳麻木貧血該吃的藥如下：
如果患者頻繁感到頭暈、四肢發麻，這與貧血、動脈硬化等有一定的聯系，可以用點阿司匹林腸溶片和擴張血管的藥物，還可以到正規的醫療機構進行體檢，平時要多喝一些紅糖和一些阿膠糕。
需要注意的是，平時應該避免劇烈運動，適當活動進行康復訓練即可，家屬應該加強護理，有利于促進身體的健康。
貧血目前適當服用氣血滋補藥物進行調理。具體的藥物應該按照醫生的指導服用。平時，飲食必須注意營養。可以酌情多喝鯽魚湯或烏雞湯，也可以多吃阿膠和其他食物。貧血，主要考慮的是產后護理不重視，所以氣血不足容易明顯，導致嚴重貧血。