貧血應(yīng)該先找到原因，比如，如果是發(fā)生了缺鐵性貧血，可以通過(guò)補(bǔ)充鐵劑來(lái)緩解癥狀，如果是，巨幼細(xì)胞性貧血，可以口服葉酸和維生素，b12來(lái)緩解癥狀。貧血也可能會(huì)是一些消化道出血或者是月經(jīng)量過(guò)多引起的。

貧血目前適當(dāng)服用氣血滋補(bǔ)藥物進(jìn)行調(diào)理。具體的藥物應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用。平時(shí)，飲食必須注意營(yíng)養(yǎng)。可以酌情多喝鯽魚湯或?yàn)蹼u湯，也可以多吃阿膠和其他食物。貧血，主要考慮的是產(chǎn)后護(hù)理不重視，所以氣血不足容易明顯，導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。

可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物或者含鐵比較高的食材或者是水果，蔬菜，效果會(huì)更好，做飯的時(shí)候家里要用生鐵鍋，可能有微弱的鐵離子跟食材攪在一塊，會(huì)起到一定的輔助治療作用。

產(chǎn)婦貧血時(shí)，若貧血并不嚴(yán)重，較輕的注意進(jìn)食即可。
應(yīng)多吃含鐵物質(zhì)、維生素等補(bǔ)充品，可喝點(diǎn)魚湯，大骨頭湯和牛奶，還可食用雞蛋同樣有益。所以在懷孕期間一定要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，避免對(duì)胎兒造成傷害。可多吃含鮮菜，水果，海帶等、香菇均能補(bǔ)血，象動(dòng)物某些腎臟、瘦肉等都有利于補(bǔ)充血液，產(chǎn)婦亦可食用少量。另外，產(chǎn)后缺鐵性貧血癥會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)貧血狀況，所以在產(chǎn)褥期應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的供給，增加鈣質(zhì)的攝入。貧血較嚴(yán)重時(shí)，建議應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下，使用補(bǔ)充血液藥物治療。

貧血如缺鐵，可以吃紅肉、動(dòng)物的血制品，還有肝臟。缺葉酸應(yīng)該有意去吃果汁、綠葉蔬菜，缺維生素B12，吃肉類等。在飲食上藥均衡膳食，即碳水化合物、谷、面粉等食物作為基礎(chǔ)，肉類、蔬菜、水果都要達(dá)到合理的比例，不能偏食。

貧血主要是人體內(nèi)的血紅細(xì)胞容量或血紅蛋白值減少，低于正常水平而出現(xiàn)的臨床癥狀。輕微的貧血能通過(guò)調(diào)理恢復(fù)，但嚴(yán)重貧血是需要輸血治療的。平時(shí)可以多吃富含鐵的食物。