乳腺癌預(yù)防，不要吃過(guò)多含有雌激素的食物，定期檢查乳房，如果發(fā)現(xiàn)了乳腺疾病，需要及時(shí)的使用手術(shù)和藥物治療，避免發(fā)生癌變，對(duì)身體是有好處的，所以不需要擔(dān)心，正常生活就可以了。

預(yù)防乳腺癌可以吃一些大豆。多吃豆類的食物如豌豆和黃豆有助于減少乳腺癌的發(fā)生，其次還可以多吃一些水果，女性多食芒果有預(yù)防乳腺癌的作用，柑橘類水果如橘子，柚子，橙子，檸檬，金桔等都富含維生素c，可以防止亞硝胺的生成，適于胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤病人的使用。

適合乳腺纖維瘤常吃的食物是芒果，芒果中含有豐富的丹寧，對(duì)于打破細(xì)胞分裂周期有一定的幫助。平時(shí)多吃高蛋白的食物也有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，比如雞蛋、魚、豆類。預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，平時(shí)要休息飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，調(diào)整好自己的心態(tài)。

預(yù)防乳腺癌可以多吃獼猴桃，獼猴桃其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺的生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。還可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素被攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。

患者進(jìn)行一種高營(yíng)養(yǎng)的一種進(jìn)食，可以盡快的恢復(fù)體力，以完成下一階段的輔助治療，吃一些高蛋白飲食，魚肉蛋奶都可以，葷素搭配，不要忌口。尤其是一些患者在患乳腺癌之后就特別喜歡吃素，就覺(jué)得一點(diǎn)肉都不能進(jìn)，這種其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，這種會(huì)使免疫力極度下降而無(wú)法完成后續(xù)的一些醫(yī)治。

對(duì)于技術(shù)水平含量高的食物，少吃或者避免食用，因?yàn)槿橄賽盒阅[瘤的發(fā)生原因是和體內(nèi)激素水平有明顯的關(guān)聯(lián)的，同時(shí)對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)的病人，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行切除手術(shù)治療，并且大部分的還需要進(jìn)行長(zhǎng)期的內(nèi)分泌治療。