預(yù)防癌癥的方法不吃發(fā)霉的食品，多數(shù)中國(guó)人都有節(jié)儉的習(xí)慣。他們常常不舍得將已經(jīng)發(fā)霉的食品扔掉，而是將這些食品加熱后食用。發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃曲霉素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌癥。

要根據(jù)癌癥所在部位決定復(fù)查哪些項(xiàng)目，比如乳腺癌復(fù)查的項(xiàng)目主要有另外一側(cè)乳腺，包括腋窩的彩超以及鉬靶檢查，了解局部有沒有復(fù)發(fā)。癌癥的預(yù)防，要科學(xué)地運(yùn)動(dòng)，限制飲酒，為了癌癥的預(yù)防，盡量不要飲酒。定期進(jìn)行體檢。

發(fā)現(xiàn)身體有問題要及時(shí)去醫(yī)院檢查，查明病因，除了皮膚癌外，其他癌癥可轉(zhuǎn)移到全身，但腫瘤表現(xiàn)在皮膚上面的不多，主要轉(zhuǎn)移到各個(gè)器官和組織，但是癌癥晚期，可表現(xiàn)為惡病質(zhì)的狀態(tài)，皮膚發(fā)黃干燥無彈性。

癌癥的發(fā)生和C型性格非常有關(guān)，也就是喜歡生悶氣，也不發(fā)作出來很容易使免疫力下降，從而產(chǎn)生癌細(xì)胞，最終癌細(xì)胞就會(huì)擴(kuò)大。因?yàn)榇蟛糠秩硕紩?huì)產(chǎn)生癌細(xì)胞，但都會(huì)被免疫系統(tǒng)消滅。但長(zhǎng)期喜歡生悶氣的人，免疫系統(tǒng)下降后，就難免無法殺死癌細(xì)胞，最終癌變。

不吸煙。吸煙是癌癥的一大誘因，而且致死率較高。吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、胰腺癌、胃癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。吸煙百害無一利，不要經(jīng)常熬夜。經(jīng)常熬夜的人，自身的免疫力會(huì)慢慢下降，給癌細(xì)胞的生長(zhǎng)提供了幫助。不要吃肉較多。經(jīng)常吃肉的人一般體質(zhì)會(huì)慢慢變酸，酸性體質(zhì)是癌細(xì)胞生長(zhǎng)的必要條件。

隨著目前社會(huì)的進(jìn)步，環(huán)境的污染，以及社會(huì)工作生活壓力的提高，癌癥逐漸年輕化，并且發(fā)生率逐年提高。預(yù)防癌癥主要的方法在于首先要有一個(gè)良好的精神狀態(tài)，減輕心理壓力，平時(shí)注意生活飲食規(guī)律，盡量避免垃圾食品的攝入，注重鍛煉身體。其次要注意定期體檢，一般一年左右要進(jìn)行一次全面的查體，包括胸腹部CT，彩超，腫瘤標(biāo)志物。